Cum funcționează o pătură de greutate; Pături de terapie
16 februarie 2018
Pătură de greutate ca cheie a conștientizării corpului
După cum sugerează și numele, o pătură ponderată nu este o plapumă obișnuită. Ea cântărește. Această greutate se bazează pe greutatea corporală și înălțimea clientului. Este important să se aleagă greutatea corectă (10% din greutatea corporală). Presiunea profundă exercitată de greutate are un efect relaxant asupra articulațiilor, mușchilor și tendoanelor. Acest efect este, de asemenea, cunoscut sub numele de "Stimulare profundă prin atingere prin presiune", care este cauzată de presiune puternică, blândă și uniformă în același timp. Vii să te odihnești intern și fizic. Conștientizarea corpului se normalizează. În jargonul tehnic, această stare se mai numește și autoorganizare.
Terapeutul, Tina Champagne, a observat că greutatea plapumelor senzoriale ajută la înțelegerea mai bună a reflexelor corpului și la reglarea emoțiilor negative. Dna Champagne recomandă, de asemenea, o pătură de terapie pentru tratamentul depresiei și a atacurilor de panică.
Îmbunătățirea calității somnului
O pătură cu greutate poate îmbunătăți în mod vizibil calitatea somnului. Problemele de somn au multe fețe. Poate că unele boli îngreunează adormirea. Sau nu vă puteți închide capul seara și vă puteți pierde într-o spirală de frică. Poate că ritmul zi-noapte a ieșit din viață și pur și simplu nu poți adormi. Sau supraestimularea la care suntem expuși în fiecare zi nu permite sistemului nervos să se calmeze. Există multe motive pentru lipsa somnului, dar o pătură cu greutate poate ajuta în majoritatea cazurilor.
Pătură de greutate la pacienții cu durere cronică
Persoanele afectate de dureri cronice se simt, de asemenea, ușurate de simptomele lor atunci când dorm sub o pătură ponderată. Presiunea profundă are un efect de ameliorare a durerii. Tratamentele continue pot fi adesea scurtate sau întrerupte. Tina Champagne a putut observa la pacienții ei că durerea este distribuită pe mai multe zone ale corpului în loc să se acumuleze într-o zonă cu intensitate mare. Această relocare a durerii este o mare ușurare pentru suferinzi, în special pentru pacienții care au dureri foarte intense.
Instructiuni de folosire
Păturile pentru greutate sunt produse medicale și, prin urmare, trebuie respectate câteva instrucțiuni de aplicare. Dacă aveți probleme respiratorii, cardiace sau circulatorii cunoscute, vă sfătuim întotdeauna să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a cumpăra o pătură de greutate. Persoanele diagnosticate cu scolioză sau diabet ar trebui, de asemenea, să solicite sfatul medicului.
Pături de greutate sunt disponibile atât pentru copii, cât și pentru adulți. Dacă doriți să cumpărați o pătură de greutate pentru un copil sub 12 luni, vă rugăm să discutați mai întâi cu medicul pediatru. Greutatea unei pături de terapie nu trebuie să fie prea mare și trebuie să fie de aproximativ 10% din greutatea corporală. Capul și gâtul copilului nu trebuie acoperite cu pătură. Copilul trebuie să poată respira întotdeauna și nu trebuie să se simtă copleșit. Discutați cu copilul dvs. și vedeți cum reacționează la greutate. Adesea este suficient să acoperiți copilul timp de aproximativ 20 de minute înainte de a merge la culcare.
Adulții pot fi mai generoși în alegerea greutății.
Terapeuții recomandă pături de greutate pentru următoarele boli și tulburări: ADHD, tulburări profunde ale dezvoltării, paralizie cerebrală, autism, tulburări de integrare senzorială, sindrom Asperger, Down, Hallermann-Streiff, Rett sau Tourette, tulburare de stres post-traumatic, CPTSD, leziuni cerebrale traumatice, Sindromul Wittmaack-Ekbom (picioare neliniștite), epilepsie, anxietate și tulburare obsesiv-compulsivă, depresie, tulburare afectivă bipolară (BAS).
Acum 28 de zile de somn de încercare!
Păturile ponderate cu greutatea de până la 12 kg ajută adulții sau copiii cu probleme de somn, stres, crize de anxietate, autism, ADHD și multe altele! Testați o pătură de terapie timp de 28 de zile, indiferent dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.