Cum gătești un pui, ingrediente Dukan și sfaturi de gătit - Rețete și forum Dukan pentru
Postat pe 13.09.2011 la 09:40
Bună ziua tuturor și tuturor Proteinautelor .
Dacă întrebarea a fost deja pusă, îmi cer scuze pentru că nu găsesc un răspuns!
Aș vrea doar să știu cum putem găti 1 pui sau pulpe de pui fără grăsime!
Astăzi încep faza de croazieră și sunt foarte săracă în bucătărie:(
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri
Bună ziua și mult noroc pentru tine
Postat pe 13.09.2011 la 09:56
O puteți face la cuptor fără grăsime și înainte de ao mânca
îndepărtezi toată pielea și mai ales nu mănânci sosul gras pe care îl vei avea în felul tău de mâncare !
O puteți face și într-o caserolă cu apă și un cub de k. r degresat aveți grijă să nu murdăriți deoarece este deja sărat
În caz contrar, aveți multe rețete pe site-ul nostru și foarte bune în plus, căutați în stânga în rețete după mâncare carne și tofu
și alegeți o rețetă pentru faza de atac
iată o zi bună
Utilizator 10820
Postat pe 13.09.2011 la ora 10:00
Pentru a face un pui la cuptor, iau un vas, am pus apă, un cub de stoc de păsări degresate. Adaug o ceapă tocată, usturoi, îmi așez puiul. Îmi periez puiul fie cu muștar de modă veche, fie cu un amestec de condimente (eventual diluat cu brânză de vaci). Sare, piper și hop în cuptor! Desigur, nu mâncăm pielea sau sosul.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 13.09.2011 la 10:30
Am pus puiul intr-o oala cu ceapa, boia si piper un cub de bouillon din frunze de dafin legume in jur Am acoperit cu apa ieri am pus dovlecei pe care il traversam.
johannalili
Postat pe 13.09.2011 la 10:37
La cuptor pe foaia de copt acoperită cu hârtie de copt.
În tigaie, îți iei bucata de pui, apoi adaugi 2 linguri de apă, puțin bulion sau ceapă, puțin sos de roșii sau legume, acoperi și la foc mic se gătește!
Postat pe 13.09.2011 la 11:08
totul a fost spus pentru gătitul puiului. dar câte zile aveți de gând să faceți în atac? Ați făcut simularea pierderii în greutate (gratuită) pe site?
Postat pe 13.09.2011 la 11:45
pentru coapsele de pui mama le dezosează și îndepărtează pielea, apoi pun bucățile în cuptorul cu microunde și golesc apa și grăsimea o dată în timpul gătitului și la sfârșit înainte de a o mânca