Cum j; a supraviețuit; anorexie
Frica este devastatoare. Frica împiedică înaintarea, proiectarea, imaginarea, credința, speranța. Frica este al doilea cel mai rău dușman al omului după sine. Lupta împotriva propriei persoane este o luptă internă violentă, puternică, puternică. Este o bătălie lungă, câțiva ani, o viață poate fi. Adesea cădem, ne rănim, dar trebuie să avem puterea să ne ridicăm pentru a merge mai departe, pentru a continua să luptăm. Nu ar trebui să renunți niciodată. Pentru că asta este viața, o serie de evenimente, bătălii și succese, întâlniri. Nu ești niciodată singur în luptă. Nimeni nu este singur.
CAND S-A INTAMPLAT ?
A început când m-am despărțit de părinți, în special de mama. Sunt la școala de afaceri, dar am trăit întotdeauna cu părinții mei. În al doilea an, acum doi ani, a trebuit să fac un stagiu în străinătate. Am plecat singur, prin urmare, în Germania. Era pentru prima dată când trebuia să am grijă de mine și foarte rapid cumpărăturile și mâncarea au devenit o sursă de anxietate. Nu am fost niciodată grasă, dar mi s-a spus întotdeauna că am „forme frumoase” și „o furculiță bună”, pe care le-am urât întotdeauna. Eram sigur că aveam câteva kilograme în plus pe care visasem să le pierd de ani de zile, dar nimic suficient de mare pentru a mă priva de ceva ce iubeam: să mănânc. Nu-mi dădusem seama că poate face o mare diferență în cumpărături și gătit pentru tine. Trebuie să vă gândiți la ce să cumpărați, la ce a mai rămas în frigider, voi avea suficient, este că am timp să gătesc, este o porție prea mare doar pentru mine, este ceea ce este echilibrat, prea gras, prea puțin ?
Eram pierdut, nu eram sigur ce să cumpăr. Am simțit deseori dorința, dorința de a mânca și eu. Era un sentiment pe care îl cunoscusem până atunci, din când în când. Am observat repede că în Germania, seara acasă sau la serviciu, simțeam deseori această nevoie de a mânca. Și fără să mă întreb cu adevărat dacă mi-e foame sau nu, am mâncat. Mult. Adesea prea mult.
Am prelungit masa cu un baton de ciocolată, pâine, brânză, gem, șuncă, cereale, lapte îmbuteliat, prăjituri ... fără neapărat consistență, sau dorință specială, exact ceea ce aveam la îndemână. Cât de repede am înghițit, fără să mă gândesc, fără să mă întreb de ce. M-am oprit când cineva a intrat în bucătărie. Când a trebuit să plec pentru că urma să întârziez la serviciu. Sau tocmai când mâncasem atât de mult încât mi-am făcut greață.
Fără să înțeleg ce se întâmplă în mine, știam că acesta nu era un comportament normal ... Desigur, ca orice ființă umană care mănâncă așa, am început să mă îngraș. Lucru care m-a îngrijorat cu adevărat.
Așadar, pentru a compensa aceste hrăniri forțate, am decis să fac sport, doar pentru a limita daunele.
Am intrat într-o sală de sport, mergeam tot mai des. Dimineața devreme înainte de muncă, seara și în weekend. În Germania, trebuia să fim în birou 40 de ore pe săptămână, așa că aveam puțin timp pentru mine și eram foarte obosit de acest nou ritm. Dar cel puțin cantitățile pe care le-am înghițit nu au arătat atât de mult pe fund, șolduri sau coapse.
În ciuda acestui fapt, m-am simțit dezgustător, dezgustător și, mai presus de toate, jalnic. Când eram fără muncă și aveam nevoie să mănânc, alergam la prima brutărie să cumpăr un sandviș. Știam că voi avea nevoie de mai mult decât atât, dar cu siguranță nu voiam să cumpăr totul de la aceeași brutărie de teamă că vânzătoarea mă va judeca. Așa că mergeam pe stradă la o altă brutărie să cumpăr un pain au chocolat, apoi la alta cumpăram o pâine scurtă și înghițeam totul în drum spre următoarea brutărie.
Bugetul meu începea să simtă, de asemenea, toate aceste revărsări. Și apoi m-am simțit murdar. Gras. Scăzut. Urât.
TOURBILLONUL INFERN
S-a născut ideea de a mă controla. Din ce în ce mai mult căutam sfaturi pentru a slăbi, a slăbi, a fi mai puțin flămând, a elimina mai repede. Este atât de ușor să găsești toate acestea astăzi pe internet. Mi-am petrecut zilele făcând asta la birou. Am notat totul, toate sfaturile pe care le-am rezumat. Deveneam foarte neliniștit, nervos.