Cum laxativele aproape mi-au distrus sănătatea - My Café Au Lait
Cum laxativele aproape mi-au distrus sănătatea
Laxativele sunt o mare problemă.Pacienții cu tulburări de alimentație sunt tentați să recurgă la „instrumente” pentru a-i ajuta să reducă numărul pe scară. Adevărul este însă: laxativele sunt nocive pentru sănătatea ta și NU te fac să fii subțire.
Declinare de responsabilitate: Nu sunt medic. Informațiile tehnice provin din cercetări atente. Nu dau nicio garanție pentru corectitudine. Dacă aveți probleme cu laxativele, vă rugăm să contactați imediat un medic de încredere.
Avertisment declanșator de atenție.
A început cu un drajeu. Un drajeu a devenit doi. Apoi cinci. Apoi zece. Și la un moment dat stăteam în fața unui pachet gol de laxative pe care îl cumpărasem cu o oră înainte. Este cea mai sensibilă parte a întregului meu istoric medical. Cel puțin cel mai sensibil pe care vreau să îl împărtășesc. De asemenea, este partea din povestea mea de care îmi este rușine. Criptonitul meu. Lucrul despre care am tăcut mult timp. Din rușine. Pentru că sunt jenat. Poate și pentru că sănătatea intestinală (și în sensul cel mai larg este legată de aceasta) este încă tabu în societatea noastră. Dar după toate încurajările pe care le-am primit după povestea mea de pe Instagram. După toate cuvintele tale oneste - au fost destul de puțini care împărtășesc aceeași poveste - am decis să îmi notez experiențele cu laxative.
Când am luat primul drajeu, nu credeam că această primă experiență mă va modela. Că mă va catapulta într-o gaură adâncă. Nu știam că întreaga mea viață se va învârti în jurul ei la un moment dat. Că îmi voi alinia toată viața cu ea. Când am luat primul drajeu, nu aveam idee că întreaga mea viață socială, studiile și munca mea fac obiectul unei planificări stricte. Nu știam puțin că aveam ore dureroase în baie în fața mea. Strâmbând și crampe în stomac, întins pe podeaua rece a băii. Plângând. Jurându-mi singură să nu o mai fac niciodată, doar să o uit mai târziu și să o fac din nou.
Laxativele nu creează dependență. Cu toate acestea, m-au aruncat într-o dependență aproape absurdă. Nu cred că am fost dependent de laxative, dar de sentimentul de siguranță pe care l-au făcut să mă simt. Cumva am avut întotdeauna în fundul minții că a fost o eroare. Totuși, m-am lăsat tentat să iau laxative din nou și din nou.
O experiență de învățare presupusă pozitivă
Dar drogul ar fi trebuit să aibă un impact masiv asupra sănătății mele.
Când am ajuns acasă, am înghițit doza normală. De fapt, după prima experiență, ar fi trebuit să observ că nu a fost bine pentru mine. Că nu este bine pentru corpul meu. Chiar și dozajul normal a fost dureros. Am avut crampe la stomac. Descărcați ușor? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! O promisiune publicitară ieftină care nu a fost respectată. Remediul a fost agresiv. De asemenea, în doza recomandată.
După ce au început efectele, am fost înlănțuit la mine acasă toată ziua. Dar am continuat. De ce? Pentru că am avut o experiență de învățare pozitivă. Chiar mi-a redus puțin greutatea. Mi-am imaginat că mă va ajuta să slăbesc mai repede. Dar până atunci greutatea mea era deja mult sub intervalul normal. De fapt, eram anorectic nu numai mental, ci și fizic. De fapt, ar fi trebuit să mă îngraș. De aceea, înțeleg aspectul și reacția farmacistului astăzi.
Cu toate acestea, am vrut să cântăresc mai puțin. Mult mai putin. Am făcut asta după prima dată. Fără să mă gândesc că de fapt pierdeam doar apă. Dar am vrut să cântăresc mai puțin. Cat de putin posibil. Eram dispus să accept durerea pentru asta. Este suportabil. Mi-am tot spus asta. Iar si iar. Și prima „încercare” a durut-o, dar a fost suportabilă. Nu aș fi putut prevedea că durerea va deveni în cele din urmă insuportabilă.
Cum mi s-a refuzat vânzarea de laxative
De atunci am continuat să iau laxative. Dar existau lungi lacune între ele. A fost luată numai după ce a mâncat în exces. Pentru că atunci am avut nevoie de un sprijin. În loc să caut sprijin emoțional pentru a avea încredere în cineva, am găsit acest sprijin în laxative. Consumul meu excesiv a avut loc cu frecvență scăzută. Totuși, corpul meu s-a obișnuit cu el extrem de repede. La scurt timp, am luat o doză mai mare. Durerea s-a agravat, dar voința mea a fost mai puternică ca niciodată. Primul pachet a fost gol la fel de repede. Mama făcuse vânt acum. A vorbit cu mine, dar nu s-a putut abține. Aveam vârsta legală. Nu am putut îndeplini toate criteriile care mă obligă să fiu admis. De fapt trist când consideri că în acel moment am atins nivelul de boală „sever” - adică anorexie severă.
Când pachetul a fost gol și am mai mâncat, am decis să iau un pachet nou - cel mare de data aceasta. Știam cât de ușor a fost după prima dată. Cu toate acestea, pragul meu de inhibare a fost mult mai mare acum. Mi-am amintit de aspectul tânărului farmacist. Îndemnul meu a câștigat oricum. Dorința mea. Ce nu știam: mama făcuse provizii. A sunat la cele două farmacii din orașul nostru, le-a spus despre tulburarea mea alimentară și mi-a cerut să nu-mi vândă niciun laxativ. Mi s-a refuzat să-mi dau laxativele din ambele farmacii. Mai rău: chiar a trebuit să fiu instruit. A fost un sentiment incomod, dar nu m-a împiedicat să iau laxative. Tocmai am condus în orașul următor și i-am adus acolo. Asta nu a fost o problemă. Eram gata să iau orice. Ar trebui să fie începutul multor vizite la diferite farmacii. De atunci am cumpărat laxative peste tot, chiar și pe aeroportul din Antalya după călătoria mea de absolvire. Dar un lucru a rămas același: aspectul. Linistea. Linistea. Vocile monotone. Această experiență m-a modelat atât de mult încât încă mă simt inconfortabil să merg astăzi la farmacii. Chiar dacă cumpăr doar aspirină.
Dureri agresive și tulburări de sănătate
Multe nopți am aruncat și m-am rostogolit în pat după ce l-am luat. Durerea este de nedescris. Mulți cred probabil că se simte ca o gripă gastro-intestinală. Nu. Poate că sună exagerat pentru cei din afară, dar se simte că tot acidul stomacului se gravează în mucoasa stomacului. Ai senzația că intestinul tău se sparg. Nu se simte ca greața sau durerile de stomac pe care le știi când ai mâncat un lucru greșit. Arde. Ca naiba. Puteți simți contracțiile intestinului. Dacă este deosebit de rău, îl puteți vedea chiar. Nu e de mirare că luarea laxativelor m-a făcut să mă simt și mai slab. Din cauza malnutriției, oricum nu am avut nici o putere, dar cu laxativele am mers una mai bună. Îmi puteai vedea boala și mai mult.
Așa fac cu adevărat laxativele corpului tău
Efectele secundare care nu trebuie subestimate
Vrei să te subții și să cântărești mai puțin. De aceea faci asta. De aceea îți faci rău corpului cu laxative. Dar laxativele nu te vor duce nicăieri. Nu te subțiază și nici nu te ajută să slăbești. Nu vei cântări mai puțin din cauza asta. Dar veți primi și ceva în schimb: numeroase efecte secundare și daune în consecință. Îți place să pierzi mulți bani în asta, nu? #sarcasmover.
Primele consecințe apar la câteva ore după ingestie. Diareea, crampele abdominale și colicele sunt cele mai inofensive efecte secundare. Apa și mineralele sunt îndepărtate din corp. Cu toate acestea, mult mai îngrijorătoare sunt sechelele pe termen lung care pot apărea după abuzuri regulate. O consecință ar fi întreruperea echilibrului electrolitic. În special, abuzul de laxative duce la deficit de potasiu. Deficitul de potasiu este uneori o cauză a constipației (constipație), dar poate și slăbi inima. Inflamația cronică a mucoasei intestinale și sindromul intestinului iritabil sunt o altă consecință gravă, care poate apărea mai ales după mulți ani de utilizare regulată a laxativelor. Am remarcat și acest episod. De multe ori sufer de gastrită. Din fericire, această afecțiune nu a fost diagnosticată ca fiind cronică, așa că am scăpat cu adevărat cu un ochi negru.
Este deosebit de drastic faptul că abuzul regulat de laxative dăunează ireversibil structurii intestinale. Contracțiile intestinului devin slabe și digestia nu mai funcționează corect.
De ce laxativele nu te slăbesc
Mitul conform căruia laxativele susțin o dietă persistă. Cu toate acestea, nu există adevăr în el. Este adevărat că laxativele accelerează digestia, dar funcționează doar în colon. În acest moment, corpul a absorbit deja toți nutrienții. Numai din acest motiv, laxativele nu sunt potrivite pentru pierderea în greutate. Laxativele nu sunt, de asemenea, potrivite pentru purificare, purificare a sângelui și îngrijire intestinală.
Cum am trecut peste dorința de a lua laxative
Mi-a luat mult timp să-mi depășesc dorința de a lua laxative. La urma urmei, am luat medicamentul în mod regulat timp de peste un an și jumătate. Când am ajuns la clinică, m-am oprit o clipă, dar am cumpărat și am folosit din nou laxative în spital. De data aceasta, însă, am putut să realizez durerea mult mai mult. Când am luat laxative înainte de a merge la clinică, am fost întotdeauna în propriile mele pereți. În împrejurimile mele familiare - o zonă protejată. Durerea din mijlocul unei camere de spital cu alte cinci persoane a fost mult mai gravă pentru mine. Poate că am simțit și mai clar sentimentul de rușine sau mi-am dat seama că cele cinci săptămâni în care nu luasem nicio pastilă erau un moment mai plăcut pentru mine.
Apoi i-am dat drumul din nou. Până la ultima mea recidivă. Am început de la capăt. Cu toate acestea, frecvența a fost mult mai mică. La un moment dat nu am mai vrut asta. Nu am vrut să-mi expun sănătatea unui alt pericol. Nu am vrut să-mi ajustez stilul de viață în consecință. Contactele mele sociale au fost mult mai importante pentru mine, la fel ca studiile și cariera mea profesională. Mi-am dat seama cât de mult mă limitează în viața mea. Că mi-am aruncat banii pe fereastră. Nu mai voiam să petrec nopți dureroase pe podeaua rece a băii. În plus, mi s-a părut din ce în ce mai greu să înghit pastilele, deoarece acestea sunt asociate cu atâtea amintiri negative. Astăzi, doar gândindu-mă la cum se simt laxativele în gura ta, cum se simt când înghiți, cum au gust - vărsături. De asemenea, nu mai pot mânca tic tac, deoarece simțul gurii îmi amintește prea mult de comprimatele acoperite ale laxativelor. Am dezvoltat o condiționare care face ca laxativele să apară într-o lumină negativă.
Nu a fost dificil să scapi de laxative. Așa cum am scris la începutul acestei postări pe blog, laxativele NU creează dependență. Nu veți experimenta niciun simptom de sevraj. Sunt sigur că la început ești nervos pentru că cumva te agăți încă de convingerea că laxativele vor reduce greutatea. Dar astăzi sunt mai deștept. Știu că nu este așa. Că restrânge calitatea vieții și distruge permanent corpul. Astăzi sunt recunoscător. Recunoscător că corpul meu a făcut-o de-a lungul veacurilor. Astăzi am un tract gastrointestinal mai sensibil și mulți medici presupun că abuzul meu laxativ joacă un rol, dar digestia mea funcționează în mare măsură ca înainte - și credeți-mă, a durat ceva timp. Văzut în acest fel, nu au existat daune grave în consecință, chiar dacă am luat un pachet mare deodată - în total 100 de bucăți. Chiar și astăzi mă mir că prostia asta nu m-a dus la spital. Că corpul meu a rezistat.
Mă bucur că am lăsat timpul în urmă. Nu vreau să mă întorc niciodată.