Cum pot îndrepta frânghia (trucuri, frânghie, cutie)

Așa că am cumpărat un speedripe. Probabil că știți asta, este înfășurat într-o cutie ovală. Problema este că nu pot sări inteligent coarda, deoarece este atât de ciudat de ondulată și de ondulată. Are cineva vreun truc despre cum să îndrepte coarda? Dake în avans, LG Meowuff

frânghie

1 răspuns

Ai undeva un stâlp? Sau picioarele în jurul genunchiului și trageți capetele înainte și înapoi până când este la jumătate netedă. Aveți grijă însă, se poate încălzi de la frecare

Hm. poate îl poți uda și pune în mijloc deasupra calului de haine.

întrebări similare

Știu că sună absurd, dar, inclusiv pauze scurte de băut, sar în jur de 2 ore de frânghie. Ascult mereu muzică și mă distrez mult. Sunt puțin epuizat după antrenament, dar nu simt că îmi depășesc limitele. Am verificat internetul pentru a vedea câte calorii se consumă. În 15 minute ar trebui să consumi în jur de 250 kcal. Asta ar însemna că consum 2000 (.) Kcal. Nu este posibil? (Am 17 ani)

Nu am frânghie acasă și aș vrea să sar frânghie. Ardem ceva dacă doar mă prefac: P?

Am o nouă frânghie care a fost în ambalajul original toată iarna. Desigur, asta a fost „pliat” acolo, similar cu imaginea: http://www.amazon.de/gp/product/B003ZYEJKU/ref=s9_simh_gw_p200_d0_i2?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_r_c_r

Acum sunt șmecheri peste tot, speram că nu mă vor afecta atunci când sar, dar este un dezastru, nu sare bine.

Există posibilitatea de a obține coarda netedă?

Bună. Am cumpărat frânghia de mare viteză din poza de mai jos, din sârmă. Din păcate, a fost atât de mare în ambalaj încât acum frânghia este atât de spirală când vreau să sar cu ea, atunci când sare este foarte enervant și sări doar după o vreme, când mă opresc acolo, desigur ... Cum pot obține asta Coarda normală pentru sărituri?

Am 14 femei de 1,51 m înălțime, așa că sunt în continuare în creștere, sar cu coarda ca în fiecare zi

Întrebarea mea este, este dăunătoare oaselor mele sau este perfect în regulă?

Dacă întâmpinați probleme mai târziu, sărind coarda

Bună ziua, trebuie să instruiesc exerciții de întărire cu coarda (sărind coarda) în sport. Ar trebui să dureze 5 minute. Cu toate acestea, până acum am găsit doar exerciții pentru întindere și încălzire, dar nimic pentru întărire. Ma poate ajuta cineva? Mulțumesc anticipat:)

Am cumpărat o frânghie de la everlast. Deoarece nu mă încălzesc niciodată în sus și în jos când fac fitness, mi-am cumpărat o coardă pentru sărituri, deoarece este foarte bună și pentru construirea mușchilor, din câte știu, strânge și corpul.

Vreau să construiesc mușchi și să pierd grăsime. Am multă grăsime în jurul taliei și vreau să scap de ea. Deoarece sunt prea leneș și nu mă simt confortabil să fac jogging, am cumpărat frânghia, printre altele.

Fac fitness de vreo 3-4 ori pe săptămână

aș putea sări coarda în fiecare zi? pentru că vreau doar să slăbesc grăsime și numai cu condiția fizică, cumva nu reușesc asta, deși mănânc o dietă echilibrată. Am avut și întâlniri cu un nutriționist etc. unde am înregistrat ce mănânc într-o săptămână, ceea ce a fost foarte bine. Așa că mănânc deja bine. Proteine ​​suficiente, legume și fructe etc.

Bună, am 12 ani și vreau să mi se taie scena. Aș vrea să știu dacă puteți îndrepta asta, dar cred că funcționează, dar problema este când o fac cu placa de îndreptat, a doua zi coafura este ondulată (nu atât de netedă). Frizerii ar recomanda o netezire permanentă CHI sau alta?

Bună ziua, caut o frânghie lungă de câțiva metri și la capătul căreia este atașată o minge de cauciuc dur de aproximativ 15 cm în diametru. Această frânghie este ca o frânghie. Maestrul jocului stă în mijloc, ține coarda la capăt și se întoarce pe loc. Acest lucru face ca frânghia să se rotească în cerc, mingea se află la celălalt capăt. Copiii, care stau într-un cerc în jurul maestrului jocului, au acum sarcina de a sări peste mingea pe coardă, care se învârte în cerc.

Care este numele acestei frânghii cu mingea pe ea și de unde o pot cumpăra? Știu că îl puteți construi singur, dar vreau să-l cumpăr gata făcut. Am mai văzut așa ceva, dar nu știu de unde să-l iau. Am întrebat în jur, nimeni nu știa de unde să-l obțină.

Aș fi recunoscător pentru ajutor rapid.

Salut baieti. Am vrut să știu pe ce suprafețe puteți sări pe coardă. Am comandat profesionistul HOLD STRONG Fitness profesionist pentru puțin sub 27 de euro pe Amazone. Conține 2 corzi. Unul din metal și unul cu o acoperire din plastic sau un material similar. Din păcate, nu știu cum să mă întorc: „D. Toate răspunsurile sunt binevenite

Când vremea este bună și nu plouă, părul meu îndreptat este întotdeauna drept (păr natural ondulat)

Dar când a plouat noaptea ca astăzi și umiditatea este foarte mare, atunci părul meu drept este ondulat din nou, ceea ce pare prost.

Știe câteva sfaturi + trucuri (sau un mijloc) pentru a menține părul neted chiar și pe vreme umedă?

Cel mai bun răspuns primește o stea:)

Bună, am o întrebare, sunt băiat și am părul scurt standard, dar părul meu este ondulat și atât de dur după un duș sau ceva atât de greu încât nici măcar nu primesc valurile cu fierul de îndreptat am văzut câteva videoclipuri, dar nu arată niciodată cineva cum să obțin un astfel de păr drept pe care am vrut să-l întreb, așa că știe o metodă cum îmi obțin părul drept, cu excepția plăcilor. Fac duș la fiecare 2 zile și apoi usuc mereu totul dintr-o parte. Pentru a nu se bucura, dar sunt încă duri și ondulate Deci vă rog sfaturi 😅:)

Bună, am o întrebare despre o sarcină.

Ar trebui să calculez tensiunea din coardă.

Coarda este suspendată de un bloc de aluminiu de 100cm ^ 3 (densitate: 2700 kg/m ^ 3) și acest bloc este într-un mediu alcool etilic, a cărui densitate este de 0,81x10 ^ 4 kg/m ^ 3.

Din păcate, nu am putut găsi o formulă sau nu știu cum să rezolv această problemă și aș fi recunoscător pentru ajutor!