Cum pot pierde circumferința taliei de 8cm (sănătate, nutriție, corp)
Eu (17/f) am 1,62 m înălțime și 53 kg, am măsurătorile 90-68-90 și aș dori să am faimoasele măsurători ale modelului, dar pentru asta ar trebui să pierd circumferința taliei de 8 cm. Care este cel mai rapid și cel mai bun mod de a face acest lucru? Un antrenor de talie ajută?
8 răspunsuri
Lasă-l. Măsurătorile dvs. sunt perfect fine, iar „90 - 60 -90” au fost în anii 50 și 60 ai secolului trecut. De obicei, acestea au fost realizate prin faptul că femeile și-au legat talia cu un corset, lucru pe care l-au făcut apoi plătit parțial cu sănătatea lor.
În zilele noastre, o femeie cu aceste dimensiuni nu ar mai avea șansa ca model. Sânii prea mari, șoldurile prea largi. aruncați o privire la ceea ce se află pe podiumurile de acces! Mulțumim cerurilor, tendința se îndepărtează încet de modelul slab, dar suntem încă departe de a ne întoarce la 90-60-90. Preferințele sunt, de asemenea, în continuă schimbare. După cum îl văd, fundurile mari la Kim Kardashian sunt la modă în acest moment. dar și asta se va schimba rapid.
Ești perfect în regulă pentru cine ești. Nu urmăriți nicio tendință. Când i-ai ajuns din urmă, oricum vor ieși din nou.
Din păcate, nu poți alege dacă natura te-a făcut drept sau curbat.
Unele femei sunt drepte, nu au talia îngustă - și când mor de foame până la jumătate, trupurile lor rămân drepte. Alte femei sunt curbate și încă păstrează o talie (comparativ) subțire, chiar dacă sunt supraponderale.
Nu poți transforma un fizic drept într-unul curbat sau invers. Dar poți înșela cu haine minunat.
Uitați de măsurători, sunteți subțire și sănătos, asta contează.
Da, talia, hullahop matur, doar corpul tău se schimbă mult timp, un model ar trebui să fie un suport pentru haine care să prezinte modă, hmm vrei să fii subțire
Efortul de a mânca sănătos este mai distractiv
Restul fac cum devine cineva
Înseamnă că corpul meu este greșit
Așa deschizi ușa către o tulburare fizică și ce
Efecte secundare, probleme ale tiroidei, organe cascadate, totul îți înfometează cel mai mult sufletul
Din păcate, s-ar putea să vă subțiați în timp, pur și simplu nu sunteți foarte fericiți, deoarece sechelele sunt adesea mai fatale și din păcate nu pot fi reparate
Iubiți așa cum sunteți, oricine este fericit are mai mult din viață și, de asemenea, se simte mai confortabil .
Pentru mine, proporțiile cresc bine, se află în aceeași zonă.
Desigur, puteți face multe despre îmbrăcăminte, care zone ar trebui subliniate sau ascunse.
Personal, încă mai port tocuri foarte înalte, ceea ce îl face să pară și mai elastic.
Nu îți voi spune vârsta mea, dar probabil aș putea fi bunica ta! Abia am riduri, piele fermă, contururi ferme, cântăresc 51 kg + - 1 kg, iar în prezent măsurătorile mele sunt 98 - 64 - 87; Nu întotdeauna a fost așa!
La vârsta ta cântăream puțin sub 45 kg, aveam mărimea bustului de 89, talia era îngustă, dar fundul? Am vrut să pun o notă: „Ar trebui să fie aici”!:(
De-a lungul vieții mele sânul meu s-a dezvoltat, din creșterea în greutate, pilula etc., dar fesele erau încă un capitol trist.
Pentru un prieten care iubea femeile mai voluptoase, eram atât de proastă la vremea respectivă încât îmi puneam 10 kg, mi-am schimbat total tipul și nici măcar nu i-a plăcut! M-am enervat și mi-au trebuit luni să scap de grăsime!
Acum vreo 20 de ani am trăit la țară, am scris cărți, am mâncat orice și am cântărit 67 kg - groază pură!
Timp de peste 10 ani în Franța și fericit, mi-am format figura mea de vis actuală, cu exerciții corespunzătoare pe care le-am dezvoltat eu însumi. Nu, nu te îngrășezi automat în timpul menopauzei, devii mai confortabil, mănânci necontrolat, nu faci suficient exercițiu, fiecare privire din oglindă devine frustrată - femeile pot face ceva sau nu!
Înapoi la tine și la problema ta:
Am două știri pentru tine, una bună și una proastă. Primul rău?
Idealul frumuseții s-a schimbat enorm în ultimele decenii! 90 - 60 90 ? Asta a fost în momentul în care Susanne Erichsen a devenit Miss Germania - probabil că mama ta nici măcar nu locuia acolo! Modelele de top sunt acum extrem de subțiri, cântăresc mai puțin de 50 kg, au o înălțime de aproximativ 1,80 m și au o medie de 85 - 59 - 82 sau mai puțin; asta nu poate fi de dorit!
Vestea bună este că ai putea fi perfect mulțumit de greutatea și măsurătorile tale; la 1,62 m putea poate încă un kilogram în jos, dar nu trebuie să fie, depinde și de structura osoasă!
Sunt destul de sigur că nici tu nu ești prea mare; astfel corpul tău se schimbă încă mult.
Ceea ce scrie cineva într-un comentariu „tocmai ai crescut” - asta este o prostie!
Ești drept, deci un H, așa cum spun modelele, ești atunci când umerii, talia și șoldurile sunt practic în linie. Aruncați o privire la acest site:
Deoarece talia este marcată, ești un X sau un 8 - este minunat, pentru că poți purta practic orice, fără a fi nevoie să ascunzi zonele cu probleme.
Dar dacă vrei ca talia să fie și mai îngustă, atunci depășește acest 8 cm și nici nu trebuie să fie rapid!
Dacă doriți doar să vă definiți talia, o faceți cu exerciții specifice și nu înfometându-vă; deci orice altceva rămâne cu tine! Altfel veți întreba peste câteva săptămâni „Ajutor, unde este sânul meu și de ce îmi atârnă fundul acum”?
Acest videoclip te-ar putea ajuta - antrenează-te zilnic și în curând vei fi mulțumit de silueta ta!
După cum am spus, am dezvoltat eu exerciții, dar încă nu există un videoclip pentru ei; greu de explicat la distanță! De aceea am scotocit din nou după tine:
Din motive de ordine, aș dori să menționez că ar trebui să eliminați din meniu anumite alimente pentru îngrășat, cum ar fi cartofii prăjiți cu maion, chipsuri, ciocolată, tort. din când în când este în regulă, dar, adică, există prea multe pe stomac și talie!