Cum recunosc în avans un antrenor de fitness Octofit bun
În articolul „Ce face un bun antrenor personal?” S-a explicat ce solicitări avem la Octofit cu privire la pregătirea noastră personală. Indiferent dacă este vorba de antrenament personal, antrenament „normal” în sala de gimnastică sau participarea la un curs, ar trebui clarificat acum cum puteți recunoaște un antrenor de fitness bun înainte de antrenament.
Arată ca un antrenor de fitness
Acest punct nu este destinat să servească clișee. Este, de asemenea, un fapt că un antrenor care este foarte supraponderal poate fi competent. Cu toate acestea, un antrenor ar trebui să fie cel puțin atletic în limite largi. Acest lucru este important doar pentru următorul motiv: O mare parte a exercițiilor poate fi explicată mai ușor și mai clar atunci când sunt prezentate. Puteți descrie un pull-up în cuvinte, dar este mai rapid să o faceți. Și ce efect are un antrenor de fitness care nici măcar nu poate face un simplu pull-up?
Deține domenii de expertiză
Niciun antrenor nu poate fi expert în toate sporturile imaginabile. Dacă un antrenor susține că este excelent la artele marțiale, culturism, alergare, tir cu arcul, scufundări și badminton, este un maestru de yoga și poate oferi sfaturi nutriționale femeilor însărcinate, copiilor și veganilor, atunci fie merită respectul maxim, fie exagerează. Acest lucru nu înseamnă că un antrenor nu se poate familiariza cu domeniile de specialitate pentru un client. De asemenea, un trainer nu trebuie neapărat să fie un expert pentru a avea grijă de un client. Cu toate acestea, un antrenor de fitness ar trebui să fie în măsură să explice în mod clar unde se află domeniile sale de expertiză și ce subiecte sunt mai puțin punctele sale forte.
Nu face promisiuni false
O conversație are loc de obicei înainte de antrenamentul propriu-zis. Când un client întreabă dacă antrenamentul o dată pe săptămână este suficient pentru a realiza culturism eficient, răspunsul este ceva de genul: O dată pe săptămână este cu siguranță mai bun decât lipsa antrenamentului, dar două sau trei sesiuni pe săptămână ar fi mai bine. Antrenamentul poate fi suplimentat și acasă sau într-un discounter de fitness. Desigur, și dieta trebuie să fie corectă. Acesta este adevărul și clientul știe la ce progrese să se aștepte. Același lucru este valabil și pentru pierderea în greutate, de exemplu: Dacă clientului i se promite un succes rapid, ceea ce, din păcate, nu are loc, el este un client nemulțumit. Clienții noștri ar trebui să fie mulțumiți! Dacă un antrenor de fitness face promisiuni nerealiste, este fără îndoială dubios.
Concluzie
Dacă un „antrenor de fitness” nesportiv care se presupune că este un talent general promite un pachet de șase în 4 săptămâni, probabil este o alegere proastă. Alegerea este grozavă; lăsați-vă viitorul antrenor să vă convingă!
Am fi fericiți să vă convingem de serviciile noastre online. Toate informațiile aici!