Cum să acționezi pentru a pierde

187 de kilograme. În obezitatea morbidă „monstruoasă” și care suferă de supraalimentare, mi-am pus provocarea de a pierde în greutate în mod natural. Drumul este lung și plin de obstacole. Un singur cuvânt de ordine: P.E.R.S.E.V.E.R.A.N.C.E. O singură solicitare: E.N.C.O.U.R.A.G.E.M.E.N.T.S Deci, dacă vii să mă „critici” sau „să mă judeci”, te rog, mergi pe drumul tău și lasă-mă să cred. cordial.

pierde

  • 2020
    • 1 octombrie
    • 1 martie
    • 1 februarie
    • 2 ianuarie
  • 2019
    • 1 decembrie
    • 1 septembrie
    • 1 iulie
  • 2018
    • 7 iunie
    • 5 mai
    • 6 aprilie
    • 6 martie
    • 9 februarie
    • 8 ianuarie
  • 2017
    • 7 decembrie
    • 5 noiembrie
    • 8 octombrie
    • 8 septembrie
    • 9 august
    • 7 iulie
    • 12 iunie
    • 12 mai
    • 13 aprilie
    • 12 Martie
    • 13 februarie

Héchec și Mat

M-am zbătut cât am putut, iar și iar și iar, dar dificultățile au fost prea mari și au devenit mai bune decât mine. Trebuie să-mi recunoști, am pierdut acest prim joc de eșec. De ce . Mulți dintre voi îmi cereți noutăți.

# cântăriri din martie (4)

Unele obiceiuri se îndepărtează de noi, dar nu dispar niciodată. Pentru a fi eficient și a lucra în direcția corectă, cântărirea tradițională este elementul esențial în pierderea în greutate. Întotdeauna în aceleași condiții: dimineața.

Deja m-am văzut .

Știți acest cântec de Charles Aznavour care spunea: „M-am văzut deja în partea de sus a afișului.” Începutul acestui blog a fost pentru mine o renaștere, deoarece este cel care a marcat începutul abordării mele personale către greutatea drumului pierderi.