Cum să alegeți banda de alergare potrivită în SPORTline
Banda de alergat este o piesă de echipament sportiv cu care vă puteți face antrenamentul de anduranță pe timp de vânt și vreme. ea arde multe calorii și a intari în același timp tu Sistemul cardiovascular. Aceasta întărește mușchii și sprijinit în Pierdere în greutate.
Principalul avantaj al benzilor de alergat este exercitarea acasa. Multe setări diferite pot fi făcute pe dispozitive. Iată un sfat practic de la unul dintre utilizatorii noștri: „Dacă nu gestionăm cei 10.000 de pași recomandați pe zi, atunci pornim banda de alergat în timp ce ne uităm la televizor și mergem doar pe jos”.
Banda de alergat modernă are una Motor electric și reglarea electronică a înclinației benzii de rulare (de la 0 la 20% înclinare). Viteza este între 0,8 și 25 km/h.
Recomandări importante și sfaturi pentru alegerea unei benzi de alergare
Pentru a găsi banda de alergat ideală, cântăriți-o înainte de a cumpăra, cine și cât de des trebuie utilizat. Indiferent dacă este sportiv recreativ sau sportiv profesionist?
Alegeți tipul de bandă de alergat
- Banda de alergare motorizată - acționat de un motor electric cu o putere de 1,5 până la 5 CP. Garantează un antrenament confortabil și eficient, cu setarea precisă a vitezei și a înclinării.
- Banda de alergare fără motor - Dispozitiv mai ieftin pentru utilizatorii mai puțin exigenți și o funcționare mai lentă. Funcționează mecanic, cu reglare a sarcinii, înclinare și cu frână magnetică.
Ține cont de asta Greutatea și înălțimea exercițiului (respectați valorile recomandate ale sarcinii). Pentru benzile de alergat utilizate frecvent, solicitați cea mai bună calitate.
Pentru benzile de alergat individuale, observați lățimea, suspensia, forța și materialul suprafeței de rulare.
În funcție de utilizare, alegeți dintre următoarele categorii:
- Bande de alergat pentru uz casnic - pentru studiouri sau camere de zi, mai ieftine, ușor de depozitat, funcționare liniștită, perfecte pentru reducerea greutății și fitnessul întregii familii
- Bande de alergare pentru cluburi - pentru cluburi și centre de fitness ale hotelurilor, cu multe caracteristici, calitate și preț mai ridicate
- Bande de alergare profesionale - pentru centre de fitness comerciale, perioade lungi de garanție, îndeplinesc cele mai stricte standarde europene
Conectați dispozitivul la smartphone sau tabletă și distrați-vă și mai mult!
Pe piață există benzi de alergat speciale cu funcții diferite Mergeți în sus sau Nordic walking, benzi de alergat cu dimensiuni mai mici pentru femei și juniori sau modele cu conexiune la dispozitive mobile, datorită cărora puteți rula practic în locuri interesante din întreaga lume. Banda de alergare 4in1 include răsucire, bandă vibrantă de masaj și mânere pentru flotări.