Cum să ameliorați o durere în gât 12 remedii naturale
Anumite cuvinte și fraze vă pot ajuta să vă schimbați discursul și să vă motivați. Aflați cum vă pot ajuta afirmațiile pozitive. "," episodeDuration ": 89," showId ":" "," episodeImageUrl ":" \/polopoly_fs \ /1.6814188! \/image \ /bienfaits-affirmations-positives.jpg_gen \/derivatives \/box_341_192 \/benefits-afirmations -positives.jpg "," episodeOffTime ":" 2399277600000 "," id ":" 197b727c-948e-4449-be4f-65d11cf22dc2 "," episodeContentId ":" 1.6814141 ">]">
Următorul videoclip
Eliberați Durere de gât Poate dura doar câteva zile, dar rămâne faptul că, în aceste zile lungi, durerea interferează cu viața noastră de zi cu zi și mai ales cu somnul. Cu toate acestea, înainte de a rula la farmacie, rețineți că există mai multe opțiuni naturale, care au fost dovedite de-a lungul timpului pentru ameliorarea durerilor de gât și reducerea inflamației. Prin urmare, vă oferim 12 sfaturi care sperăm că vă va ușura Durere de gât.
1. Suc de lamaie
Îndepărtați durerile de gât amestecând suc de lămâie cu apă călduță, jumătate și jumătate, și faceți gargară de câteva ori pe zi. Este un pic acid, dar de aici provine efectul astringent și antiseptic. Dacă nu aveți (sau nu mai) lămâie, puteți folosi și sare sau bicarbonat de sodiu sau oțet de mere.
2. Dragă
O lingură de miere vindecă instantaneu o durere în gât, precum și senzația de mâncărime în gât. Dar nu exagera! Luați miere înainte de a dormi pentru a vă ajuta să adormiți fără a fi deranjați de crize de tuse neplăcute.
3. Cimbru
Luat ca perfuzie, cimbru este cunoscut pentru problemele respiratorii în general, inclusiv tuse și dureri în gât. De asemenea, puteți opta pentru ulei esențial de cimbru: 2-3 picături pe un cub de zahăr care se lasă să se topească încet în gură.