Cum să coborâți bilirubina

Bilirubina, care este în bilă este un pigment galben care este produs în ficatul nostru și în concentrații mari pot fi semne de probleme hepatice, rinichi, anemie, printre altele. Dacă aveți un Hiperbilirubinemie a fost diagnosticat și doriți să vă reduceți nivelul de pigment și să vă îmbunătățiți starea de sănătate, noi la einwie.com vă oferim câteva chei pentru a vă ajuta să aflați, cum se utilizează bilirubina în mod eficient reduce poate sa.

Nivelurile de bilirubină poate fi văzut în orice test de sânge de bază. Nivelurile normale de bilirubină, care pot varia ușor de la laborator la laborator, sunt de obicei între:

Bilirubină directă sau conjugată: de la 0 la 0,3 mg/dl
Bilirubină indirectă sau neconjugată: 0,1 până la 0,5 mg/dL

Dacă bilirubina este ridicată în testele de sânge, este foarte important să consultați un medic, deoarece există mai multe motive pentru care bilirubina crește și este important să stabiliți ce bilirubină se aplică în cazul dumneavoastră.

Deși recomandările unui medic sunt o prioritate, Bilirubina la reduce, există câteva sfaturi pe care le putem implementa acasă sau care ne vor îmbunătăți sănătatea, ajutând la reducerea concentrației acestui pigment.

Prima recomandare este să obțineți Absorbtia apei verificați și măriți dacă găsiți că nu este suficient. În medie, trebuie să consumăm între 2 și 2,5 litri de apă pe zi, în funcție de faptul că suntem activi fizic sau sedentari. Apa, care are multe beneficii, este esențială pentru eliminarea toxinelor acumulate în ficat, promovând astfel reducerea bilirubinei excesive.

păpădie este un aliat excelent pentru curățarea ficatului și pentru promovarea reducerii bilirubinei. Această plantă medicinală, care aduce o contribuție importantă la sănătate, este cunoscută pentru proprietățile sale diuretice și de curățare. Cel mai bun mod de a le consuma este luând două-trei căni pe zi.

Dacă aveți hepatită, boli hepatice grase, ciroză hepatică sau probleme hepatice, trebuie să știți că dieta este importantă pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate și pentru a obține bilirubină mai mică, care a crescut datorită acestor boli. Din această cauză, este foarte important să faceți unele ajustări dietetice care să ia în considerare aceste considerații:

Creșteți aportul de fructe și legume proaspete făcându-le o parte importantă a dietei.
Reduce consumul de alimente prăjite, junk food, cârnați și grăsimi.
Reduce sau elimină consumul de alcool, foarte dăunător ficatului.
Consumați sucuri demachiante care vă pot ajuta să curățați ficatul, să eliminați toxinele și să vă îmbunătățiți sănătatea.

Pe lângă păpădie, mai sunt și alții Infuzii, pe care le poți încorpora în dieta ta bilirubina la reduce, inclusiv:

Anghinarea sau planta de anghinare, excelentă pentru eliminarea toxinelor.
Ciulinul de lapte, un scruber natural eficient.
Verbena, foarte eficientă pentru problemele hepatice.

Amintiți-vă, aceste alternative vă pot ajuta să reduceți bilirubina. Cu toate acestea, este important să consultați un medic pentru a găsi sursa acestei probleme și a ataca direct.

Acest articol este doar informativ, într-un COMO nu avem nicio modalitate de a prescrie niciun tratament medical sau de a face vreun fel de diagnostic. Vă invităm să consultați un medic dacă aveți orice fel de plângere sau disconfort.

Dacă doriți alte articole similare cum se reduce bilirubina vă recomandăm să intrați în categoria noastră Boli și efecte secundare.