Cum să combateți amenoreea în mod natural
Fie că se datorează stresului, dietei, sportului, medicației sau bolii, rezultatul este același: absența perioadelor indică corpului uman un dezechilibru, o anomalie care ar trebui evitată. Pentru ca amenoreea să dispară, soluțiile naturale nu sunt neobișnuite! Uleiurile esențiale, ca de obicei, rămân cea mai puternică soluție pe care o oferă natura, dar iată o mică sinteză a altor remedii naturale (mai ușoare) pentru a face ca menstruația să revină.
Ameliorați amenoreea cu medicamente pe bază de plante
Pentru a declanșa menstruația care a devenit rară sau chiar inexistentă, plante sunt adesea campioni. Din punct de vedere fitoterapeutic, iată cele pe care să le favorizăm atunci când apare amenoreea !
- Angelica: această plantă este încărcată cu estrogeni vegetali, numiți fitoestrogeni. Permite, la femei, stimularea ciclului menstrual.
- Curcumă: la fel ca angelica, această plantă va stimula activitatea menstruală, dar și va calma durerea asociată menstruației.
- Arborele cast: indiferent dacă este vorba de simptome legate de menopauză, perioade neregulate sau amenoree completă, această plantă este foarte eficientă! A se utiliza pe parcursul unui curs de câteva săptămâni.
- Salvie: una dintre cele mai bune plante pentru stimularea producției de estrogen este salvia.
- Yam: dar când vine vorba de producția de progesteron, Yam ar trebui preferat.
- Floarea pasiunii: pentru a trata amenoreea datorată stresului sau suprasolicitării, nimic ca o plantă cu proprietăți calmante. Alte ierburi precum păducelul sau valeriana contribuie la un efect relaxant, care poate duce la revenirea menstruației.
- Urzica: câteva frunze în infuzie, iar revenirea regulilor este aproape asigurată !