Cum să devii subțire fără dietă - calea ta personală către figura visată

Întrebări de acest gen pot veni în minte pe măsură ce navigați pe site-uri ca acesta sau?

De fapt, susțin că este singura modalitate sensibilă de a deveni subțire.

Pentru că în acest fel îți vei găsi drumul înapoi către tine. Veți deveni slabi în timp ce faceți acei pași minusculi înapoi către voi înșivă.

Procedând astfel, veți învăța să vă satisfaceți nevoile reale.

Câștigă fără luptă

Cu toate dietele pe care le-ai urmat până acum pentru a fi subțire, te-ai pus într-o luptă teribilă, eroică, împotriva ta.

Din păcate ai dus o luptă pierdută. Și din două motive:

Adversarul (părți din inconștientul tău) era copleșitor și avea priorități mai importante pentru tine.
Adversarul era de fapt prietenul tău (știu că nu arată așa de cele mai multe ori când ești la dietă).

Îți sugerez să aduci forțele puternice ale presupusului tău adversar în echipa ta și să-l faci prieten.

Veți afla exact asta cu metodele AOD Coach pentru a vă subțire fără dietă.

Sunteți gata să începeți o nouă cale spre subțire?

Imaginați-vă că puneți toată energia cu care ați luptat împotriva voastră până acum.

Imaginați-vă că toată energia cu care ați luptat împotriva sentimentelor negative este eliberată brusc.

Energia pe care ai folosit-o pentru a lupta împotriva nevoilor tale reale și a abuzului de sine devine brusc liberă .

Și îl orientezi în direcții noi. Pentru ca tu să fii mereu în contact cu tine și cu nevoile tale pe drumul către corpul tău de vis.

Te-ai putea obișnui să fii într-un contact mai bun cu tine și cu nevoile tale?

Sau poate tot te gândești .

- Dar nu spun toți că trebuie să mănânci puțin pentru a fi subțire?

Dacă mergeți pe această cale pentru a deveni mai slabi fără a face dietă, este posibil să mâncați mai puțin. Sau poate nu.

Când slăbești fără dietă, devii din ce în ce mai liber de ceea ce spun alții. Nu contează câte cărți au scris celelalte sau câte doctoranzi au.

Și da, în timp devii din ce în ce mai liber de ceea ce spun sau scriu. Pentru că de fapt sunt și un „altul”.

Exact despre asta este vorba aici la aod-coach.com. Că devii din ce în ce mai liber.

Desigur, sunteți întotdeauna binevenit să primiți sugestii. Dar până la urmă totul trebuie să treacă testul „Îmi convine?”.

Este vorba despre a deveni din ce în ce mai bine știind de ce are corpul tău și de ce are nevoie sufletul tău. Și că înveți să răspunzi corespunzător.

„Ce vrei să spui prin adecvat?” S-ar putea să întrebi acum.

Nu pot să-ți spun asta.;-)

Pentru că asta depinde de situația particulară a vieții, de nevoile și obiectivele tale.

Cine ar trebui să le cunoască mai bine decât tine?

Și te vei cunoaște mult mai bine pe măsură ce devii subțire fără să te lupți, fără să ții o dietă.

Știți cum luptă și unii oameni unul împotriva celuilalt?

Sport: luptă sau bucurie?

Iată încă un gând pe care aproape toată lumea îl are: "Dar trebuie să fac sport pentru a slăbi!"

Pentru mulți oameni, sportul este doar un alt teatru de război în lupta împotriva ta, dar nu trebuie să fie .

Cine determină de fapt ce trebuie să faci pentru a slăbi?

Tu însuți ești singurul dispozitiv de măsurare care contează în viitor

Veți învăța din ce în ce mai bine să recunoașteți ceea ce este potrivit pentru dvs.

La început, dacă mergeți pe acest traseu, probabil că nu va fi ușor. Probabil că vor exista tulburări din aceste idei vechi de dietă, din alimentele bune și rele.

Nu știu câți ani ai și cât timp ai fost infectat cu virusul dietei.

Rețineți că este posibil să doriți să anulați 15 sau 20 de ani de puternică influență exterioară. Și asta nici nu include influența socială și influența generațiilor dinaintea ta.

Iar cei 15-20 de ani ne conduc direct la un alt deschizător de uși important într-o viață mai slabă .

Răbdarea - una dintre cheile pentru a pierde în greutate cu succes fără a face dietă

Fii răbdător și continuă pur și simplu pe această cale.

Acceptați distracțiile și tulburările și mergeți mai departe. Poți oricând să-ți găsești cu ușurință drumul înapoi către tine și să recunoști din ce în ce mai bine ceea ce este cu adevărat important pentru TINE.

Și, ca urmare, tulburările și distragerea atenției devin din ce în ce mai puține în timp. Vă îndreptați apoi spre a fi subțire cu tot mai multă încredere în sine, bucurie, un sentiment bun al corpului și acceptare de sine.

A fi subțire fără dietă: construirea unei noi relații cu tine

Nu mă înțelegeți greșit, de fapt totul este bine la tine deja. (Apropo, ar fi o atitudine foarte sănătoasă pentru dvs. dacă doriți să slăbiți. Dar mai multe despre asta în alte pagini.)

Nu vreau să spun că trebuie să te schimbi fundamental ca persoană.

În unele zone ale vieții voastre interioare va fi probabil necesar să obțineți o nouă perspectivă asupra dvs. și a vieții voastre.

Și că te surprinzi cu câteva comportamente noi în „viața din afară”. Și astfel pierdeți în greutate sănătos - fără efectul yo-yo.

Ei bine, de exemplu, continuând să citiți pe paginile de aici și să faceți exercițiile pe care vi le ofer în mod regulat pe acest site web și în buletinul meu informativ.

Vă doresc multă distracție și succes .