Cum să evitați gripa Sfaturi pentru a nu o prinde - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Este probabil virusul pe care doriți cel mai mult să-l evitați în timpul iernii. Gripa poate într-adevăr să vă „cuie” la culcare câteva zile și apoi să provoace oboseală severă timp de câteva săptămâni. Pentru a crește șansele în favoarea ta, descoperă câteva sfaturi simple pe care le poți lua pentru a evita gripa anul acesta.

Gripa, ce este ?

gripa sau gripa este o boală cauzată de un virus, care va dura între 3 și 7 zile. Se manifestă prin:

• A febră mare (peste 39 ° C);
• De frisoane;
• De dureri musculare (rigiditate);
• A oboseală intensă;
• De dureri de cap severe;
• De Simptome ORL: curgerea nasului, tuse uscată, durere în gât etc.

Gripa răspândit prin aer, adică prin postilions, tuse, strănut. Poate fi transmis și prin contact direct, ca de mâini. Virusul fiind foarte contagios, este important să se pună în aplicare câteva reguli de prevenire pentru a evita răspândirea.

Acțiuni preventive împotriva gripei

Dacă cineva din jurul tău este bolnav, poți urma aceste sfaturi simple pentru a evita prinderea virusului gripal:

---