Cum să eviți l; hipoglicemie Circumstanțele crizei Femme Actuelle The MAG

femme

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Oboseala, pofta, picioarele slabe ... o recunoști pentru că ți se întâmplă în mod regulat: este hipoglicemie. Dar nu există inevitabilitate și o puteți evita.

Circumstanțele crizei

La câteva ore după ce ați mâncat o patiserie, ați ieșit din clasa dvs. de zumba după serviciu sau după un mare stres, nu lipsește, vă simțiți leșinat. Se spune că hipoglicemia care apare la persoanele fără diabet este reactivă. Simptomele se datorează unei scăderi bruște a nivelului de glucoză din sânge. „Pot fi declanșate atunci când zahărul din sânge scade sub 0,55 g/l, dar acest lucru variază foarte mult de la persoană la persoană”, spune Corinne Peirano, nutriționist și membru activ al AFDN (asociația franceză a dieteticienilor și nutriționiștilor). Simptomele sunt, de asemenea, foarte variabile: pofta, tulburări vizuale, oboseală bruscă, transpirații abundente, furnicături la nivelul membrelor, tremurături, greață, palpitații ... „Deoarece zahărul lipsește și în creier (vorbim de neuroglucopenie), manifestările pot fii cerebral: tulburări de concentrare, vorbire sau coordonare ”continuă ea.