Cum să forjăm corpul de oțel al fostului model de profesor de matematică Pietro Boselli vogue paris
În urmă cu trei ani, elevii săi i-au făcut poze la clasă, în timp ce era încă profesor de matematică. Foarte repede, descoperă că Pietro Boselli este și un model în timpul liber: o etichetă fanteziată și un fizic extraordinar care aprinde instantaneu internetul. Aproximativ două milioane și jumătate de adepți pe Instagram mai târziu, o serie de campanii pentru titanii luxului transalpin, inclusiv Armani sau Moschino, și-a lansat propria marcă de îmbrăcăminte sport (Petra Design) și nu încetează niciodată să perfecționeze un corp cu măsurători de vertij. El dezvăluie toate cheile dietei sale, motivației și antrenamentului său.
Ce s-a schimbat de când ai spart internetul cu eticheta „profesor de matematică manechin” ?
M-am întors la modelare și este adevărat că notorietatea pe care mi-a adus-o internetul a servit drept trambulină! Mi-am terminat doctoratul (deci nu mai predau) și am lansat marca de îmbrăcăminte sport Petra Design, din care îmi imaginez fiecare colecție.
Care este definiția dvs. de bunăstare ?
Un echilibru subtil între entuziasmul de a avea un scop în viață în timp ce știi să trăiești în prezent. Nu îmi imaginez viața fără să lucrez din greu pentru ceva care are sens, ceea ce îmi permite, de asemenea, să mă bucur de lene. Cu toții visăm doar să mâncăm bine, să călătorim, să facem sport, să fim în contact cu natura, să înghitim cărți una după alta, dar în realitate apreciem aceste lucruri pentru că reprezintă momente libere dintre care suntem.
Un secret de frumusețe ?
Calitatea pielii, a părului și a corpului dvs., în general, este rezultatul unei diete echilibrate, proaspete și locale, fără junk food. Cu o doză de produse cosmetice de bun simț: prea mult este dușmanul binelui. Spun adesea că secretul este că nu există secrete.
Ce obicei ai luat în ultimii cinci ani care ți-a îmbunătățit dramatic viața ?
Mănâncă mai multă pizza mă face fericit !
Un remediu pentru semnele oboselii ?
Amintiți-vă că corpul nostru ne vorbește și ascultați-l. Dacă ești obosit, sigur îți spune că ar trebui să schimbi ceva.
Când ai decis că nu trebuie să câștigi mai multă masă musculară ?
Nu m-am gândit niciodată la asta în acești termeni. Mă voi antrena mereu pentru că îmi place și scopul meu va fi întotdeauna să mă îmbunătățesc și să fiu mai puternic. Desigur, corpul tău lovește un tavan și atunci este doar o chestiune de a lucra la mici îmbunătățiri, menținând în același timp articulațiile, oasele și mușchii sănătoși.
Rutina ta sportivă săptămânală ?
Mă antrenez în fiecare zi și adesea de două ori pe zi. Am avut momente când am făcut mult înot, alergare, triatlon combinat cu antrenamentele cu greutăți. M-am concentrat pe antrenamentul de forță în ultimii ani. Și săptămânile mele nu sunt aceleași: trec prin faze de ridicare a greutăților foarte grele, uneori mai mult cardio și întindere. Puteți vedea antrenamentele mele pe canalul meu YouTube: www.youtube.com/pietroboselli. Vă sugerez să începeți cu seria mea de "exerciții de anatomie". Sunteți gata ?