Cum să gestionați mesele pentru copii de la 6 la 12 luni Aubert
Pentru Baby, este timpul să stai la masă sau mai bine zis la scaun inalt a sosit. Bib cu gâtul, te așteaptă. Da, dar iată-l, ce meniu să-i oferi, care sunt alimentele recomandate și cum să te echipezi bine în funcție de vârste? Vă oferim toate ingredientele necesare pentru a-i satisface apetitul pentru descoperirea gusturilor. Și pentru a menține totul în stare bună, nu ezitați să vă condimentați toate mesele cu un zâmbet larg. E randul tau.
Diversificarea alimentelor: ce și când ?
Există o vârstă specificată pentru introducerea fiecărui tip de mâncare. Nu ezitați să solicitați sfatul medicului pediatru. Acesta din urmă cunoaște particularitățile micuțului tău. Din luna a 5-a apar cerealele (fără gluten), fructele și legumele. Înainte de a 6-a lună, copilul nu ar trebui să consume solide. Prin urmare, aceste ingrediente sunt fierte și amestecate (pentru fructe și legume). Și din fericire există tehnologia care vă ajută! Este doar să tai legumele sau fructe, și presto în 15 minute, masa bebelușului este amestecată și reîncălzită la temperatura potrivită. Iar pentru mamele bine organizate, pregătiți-vă micile borcane în prealabil, pentru a le îngheța.
Treptat, Baby va trece de la 6 la 4 mese pe zi. Prin urmare, cantitățile fiecărui meniu vor fi mai mari. Nu-l grăbiți în descoperire. O noutate la un moment dat !
Prin noutate, nu ne referim doar la un aliment nou. Acesta este evident un gust, dar și un material (solid, lichid, spumă, piure ...) sau o ustensilă (sticlă, lingură ...). De exemplu, dacă treceți de la o sticlă la un morcov crud, atunci introduceți trei lucruri noi (gustul morcovului, solidului și mâinilor) care este prea mult.
De la 6 luni, a venit rândul cărnii, peștelui, iaurturilor și brânzeturilor albe. Acesta este momentul în care trebuie monitorizat aportul de proteine. Pentru ea 8 luni, îmbracă-ți pălăria! Puteți începe să faceți câteva rețete pentru ea folosind ingrediente simple. Vă veți lustrui fibra de cordon bleu imediat ce împlinește 1 an, cu rețete mai complexe și adăugarea ouălor în meniurile sale. Rețineți că laptele trebuie să rămână baza dietei în toate etapele diversificării.