Cum să îți calculezi greutatea ideală un videoclip care să te ajute!
Calculul greutății tale ideale nu este atât de ușor. Există multe formule de calcul și uneori este dificil de navigat.
Scoate-ți calculatorul și descoperă cu mine principalele formule pentru calcularea greutății tale ideale !
Mass-media tind să pună presiune asupra noastră în fiecare zi. Dacă te uiți la televizor, vezi oameni de mărimea perfectă, dacă porniți computerul, navigați pe Instagram sau pe Facebook, participați deseori la o paradă de siluete magnifice ... Această acumulare vizuală de corpuri subțiri și musculare ajunge să ne facă să ne simțim vinovați și complex !
Facem greșeala de a ne compara și ceea ce ar trebui să se întâmple: ne găsim urâți, greși, prea grași, prea subțiri, prea înalți, prea mici, prea bătrâni sau bătrâni ... Pe scurt, este haos.
În fața altora, parem întotdeauna ființe imperfecte.
Dar realitatea este adesea mult mai nuanțată decât crezi !
Este percepția noastră despre noi înșine prea dură? ?
Calculați-vă greutatea ideală
Faceți clic aici pentru a calcula SBSI (calculul este propus în ultima parte a articolului).
Memento al diferitelor formule prezentate în videoclip pentru a calcula greutatea ideală
În cele din urmă, faceți clic aici dacă doriți să vă calculați SBSI (calculul este propus în ultima parte a articolului).
Conținutul textual al videoclipului
Bună ziua tuturor, Julian este creatorul RégimeConseil.fr.
Mulți dintre voi doriți să știți și să știți cum să vă calculați greutatea ideală.
Așa că am făcut acest mic videoclip pentru a te ajuta să-l găsești pe al tău.
În primul rând, ideea perfecțiunii este un mit.
Diversitatea genetică a oamenilor îi face pe toți diferiți. La fel, diversele culturi ale diferitelor popoare ale pământului înseamnă că idealul de frumusețe va varia enorm în funcție de țară și de momentul nașterii. Ne putem imagina cu ușurință că în Africa subsahariană în anii 2000 sau în Europa de Vest în secolul al XVII-lea, noțiunea de frumusețe era complet diferită.
La fel, oamenii care se găsesc acum frumoși pot fi considerați banali în 200 de ani.
Prin urmare, este important să înțelegem că greutatea ideală NU există și că acestea sunt doar mofturi.
Din păcate, moda este foarte vinovată. Prin urmare, este important să reușești să faci un pas înapoi și să reușești să fii suficient de puternic psihologic pentru a rezista la toate acestea.
Încercarea de a se potrivi cu idealurile altora este o greșeală. Trebuie să ai succes în găsirea idealului TĂU, care să se potrivească doar ție și echilibrului tău. Prin urmare, este mai bine să vorbiți despre greutatea echilibrului decât să vă calculați greutatea ideală. Sper să înțelegeți că psihologic există o mare diferență între noțiunea de greutate „ideală” și noțiunea de greutate „echilibrată”. S-ar putea să credeți că aceasta este doar o mică nuanță de vocabular, dar face o diferență uriașă în căutarea bunăstării TALE și a ceea ce este bine pentru dvs.
Cu toate acestea, oamenii trebuie să fie rezonabili pentru a fi sănătoși și pentru a avea grijă de corpul lor în mod corespunzător. Pe lângă echilibrul tău psihologic, trebuie să-ți cauți și echilibrul fizic. Și pentru acest aspect, vorbim despre o greutate sănătoasă. Prin urmare, este mai interesant să vă găsiți greutatea echilibrului, mai degrabă decât să vă calculați greutatea ideală.