Cum să jeli corpul subțire Linecoaching 22072014 - 22 32
Simt că în cele din urmă mi-am stabilizat greutatea, evident că este un succes uriaș.
Îmi place stilul meu actual de viață și relația mea cu mâncarea este calmată (de cele mai multe ori).
Îmi dau seama că ar trebui să fie suficient pentru mine, dar imaginea mea în oglindă, grăsimea mea, semnul pantalonilor pe talie și sutienele pe spate mă întristează.
Știu deja că nici cu o greutate mult mai mică nu aș fi mulțumit, am suferit de anorexie și chiar extrem de slab am reușit să găsesc grăsime pe corp și m-a durut.
Un antrenor mi-a sugerat să jelesc corpul subțire. Îmi place ideea, dar nu știu cum să o fac.
Comentarii
Aș spune un pic ca Lavieenrose. Plângerea corpului subțire, pentru mine, trece prin plângerea unei imagini mentale a corpului, grasă sau subțire, de locuința completă și întreagă a corpului actual, oricare ar fi acesta, continuând să îl locuiești. schimbări. Mai degrabă decât imaginea mentală, sentimentul fizic al corpului așa cum este. Masați, cremați, îmbrăcați-vă cu țesuturile moi și mișcați-l simțindu-l. Tot contactul dulce cu el.
A te privi în oglindă este un lucru bun dacă poți să te îndepărtezi de gândurile tale de judecăți, în special cele negative despre corpul tău. Suntem cel mai rău judecător pentru noi înșine, pe de o parte, și, pe de altă parte, cine poate judeca un corp? Corpul este experimentat din interior. Chiar și pentru a seduce, deoarece seducția vine din interior.