Pierdere senină și durabilă în greutate
Această nouă metodă de sănătate/bunăstare a răsturnat toate regulile cunoscute până în prezent. Datorită acesteia, acum este posibil să recâștigi o siluetă armonioasă și o formă optimă la orice vârstă, totul fără să ții dietă sau să te epuizezi la sală.
L-am întâlnit pe creatorul său, Fabrice Constantinides, fost atlet francez la nivel înalt, specialist în nutriție motivată și expert în APC. El ne duce în culisele descoperirii sale, care dă speranță tuturor celor care nu mai credeau în ea:
„În timpul carierei mele de sportiv de top, am suferit o accidentare gravă la picior, care m-a lăsat complet imobilizat timp de peste un an. Incapacitatea de a face orice activitate fizică și moralul scăzut mi-au întrerupt complet obiceiurile alimentare și am luat rapid peste 15 kilograme !
A fost într-adevăr un șoc! În fața oglinzii nu m-am mai recunoscut și mi-am pierdut încrederea în mine puțin mai mult în fiecare zi. Nu mai aveam energie, mă simțeam obosit, stresat ... În plus, supraponderalitatea mi-a redus foarte mult șansele de recuperare din cauza presiunii pe care fiecare kilogram în plus o exercita asupra articulațiilor piciorului meu.
„Am fost total prins în cercul vicios al efectului YO-YO”
Prin urmare, era imperativ să recâștig controlul și să pierd aceste 15 kilograme. Pentru asta am testat o mulțime de lucruri și mai ales toate dietele existente ... Dar, din păcate, a fost aceeași poveste veche de fiecare dată, la început am pierdut câteva kilograme ... dar apoi am revenit inevitabil la starea mea inițială.
Cu fiecare nou eșec, disperarea mea a devenit din ce în ce mai puternică. A-mi provoca toată această lipsă și frustrare fără rezultat a fost într-adevăr deprimant ... am fost total prins în cercul vicios al ceea ce se numește efectul YO-YO.
Simțindu-se atunci într-un impas, dar neacceptând soarta, Fabrice a luat o decizie care urma să fie cheia succesului său:
„Nu aș putea rămâne așa cu acest corp pe care nu îl suportam și pericolele pe care le-aș suporta pentru sănătatea mea. Pentru mine a fost de neconceput [...] eram cu spatele la perete! Evident, soluțiile existente au fost ineficiente sau insuficiente. Singura cale de ieșire a fost ca eu să înțeleg și să stăpânesc toate aspectele pierderii în greutate pe cont propriu ...