Cum să lupți l; obezitate la adolescenți

Marina este mama a doi adolescenți supraponderali. La fel ca mulți tineri de vârsta lor, mănâncă în fața computerelor, stând în fața televizorului și sunt prea leneși pentru a face sport. Marina încearcă să raționeze cu ei, dar nu știe cum să o facă.

Obezitatea adolescenților: un fenomen în creștere

Părinții se luptă cu obezitatea

Părinții intervievați toți au recunoscut că au o problemă de comunicare cu copiii lor. Cei mai mulți dintre ei și-au exprimat dificultatea în a discuta problema greutății cu copiii lor. În plus, mulți dintre ei au recunoscut că sunt neputincioși în fața deciziilor copiilor lor cu privire la dieta și activitatea fizică. Acest lucru este cu atât mai adevărat în adolescență, unde copiii solicită mai multă autonomie. În plus, majoritatea părinților care au participat la acest studiu spun că își asumă întreaga responsabilitate pentru supraponderalitatea copiilor lor. Și, ca toți părinții, sunt foarte îngrijorați de sănătatea și dezvoltarea adolescenților lor.

Soluția la obezitatea adolescenților: comportamentul bun al părinților

În urma acestor interviuri, cercetătorii au evidențiat trei comportamente de adoptat pentru a lupta împotriva obezității la adolescenți. Primul este crearea unui mediu sănătos, în care părinții să servească drept modele și să adopte obiceiuri alimentare bune în familie. Prin exemplificare, părinții insuflă principii de viață la adolescenți. În plus, cercetătorii subliniază importanța încurajării pentru a face bine. Adolescenții sunt într-adevăr foarte sensibili la cuvinte și complimente pozitive.

---