Cum să obții abs-ul lui Salt Bae, măcelarul sexy al lui; Instagram GQ France
Secretul lui Salt Bae pentru a deveni vedetă alimentară? Patru ore de somn, nuci și o frânghie.
Dacă ați petrecut vreodată vreun timp pe Instagram de la Salt Bae - și să fim sinceri că aveți deja - acesta este un cufăr plin de videoclipuri cu carne, fitness, tricouri albe strâmte, swagg, Diddy, abs, acrobație cu cuțite și mai multă carne. Dacă este de crezut Instagram, bărbatul care a devenit un alias meme Nusret Gökçe trăiește viața înaltă. Întrebările rămân fără răspuns. Ce mănâncă cu adevărat un profesionist în carne? Și cum rămâne o salbatică umană sexy într-o formă atât de bună? Așa că l-am întrebat și el ne-a trimis prin e-mail, ocupat în timp ce gestionează un lanț internațional de steakhouses.
Ce mănânci în fiecare zi la micul dejun, prânz și cină ?
Mănânc multe proteine. Adesea fulgi de ovăz la micul dejun și uneori albușuri fierte - niciodată gălbenușurile - cu roșii, brânză și pâine prăjită. De cele mai multe ori sunt prea ocupat ziua la restaurant la prânz și mă mulțumesc cu o bucată mare de carne roșie cu legume la cină.
Dacă ți-e foame mănânci gustări ?
Uneori mănânc nuci după-amiaza.
Care este masa ta vinovată-plăcere ?
Nicio masă nu ar trebui să te facă să te simți vinovat dacă mănânci sănătos și faci mișcare regulată.
Câtă carne mănânci ?
Nu este atât cantitatea. Mănânc cantitatea de proteine de care am nevoie în fiecare zi pentru combustibil. Sunt foarte ocupat.