Cum să obțineți corpul de succes în ciuda afacerilor stresante - într-un mod foarte diferit decât credeți
Ce mai faci cu corpul tău Ești cu adevărat fericit Te simți bine Sau corpul tău te face să te simți slab și nefericit pentru că pur și simplu nu arată așa cum vrei?
Poate credeți că lucrurile de genul: „Trebuie doar să-mi iau mai mult timp pentru sport, dar lângă afacerea mea nu funcționează”, „Ar trebui să mănânc mai puțin și mai sănătos, apoi greutatea ar merge și ea, dar cum este asta cu atât de mult stres și responsabilitate mers pe jos?". Poate că v-ați convins și pe voi înșivă că nu este atât de rău până la urmă și că este destul de normal să se adauge câteva kilograme de-a lungul anilor.
Vă pot spune că nimic din toate acestea nu este adevărat! Indiferent dacă doar 5 kg sau 50 kg te fac să te simți nefericit atunci când ești nemulțumit de corpul tău, este ÎNTOTDEAUNA un semn că poți schimba ceva.
Poate că vă așteptați acum la sfaturi alimentare sau trucuri sportive pe care le puteți încorpora cu ușurință în viața dvs. de afaceri de zi cu zi. Nu vă voi da nimic din toate astea! Deoarece dietele și exercițiile obligatorii nu sunt absolut soluția pentru a fi fericiți cu corpul tău, ci părți ale problemei (chiar și meta-studii mari au dovedit acest lucru).
Doi stâlpi puternici determină cum arată corpul tău: legea atracției și mecanismele antice de supraviețuire ale corpului tău.
Legea atracției afirmă că energia pe care o trimiteți îți creează realitatea.
Iată câteva # adevăruri care au legătură cu corpul tău:
• Ce părere aveți despre slăbit, dificil și multă disciplină sau foarte ușor? - Ceea ce crezi este adevărul tău. Deci, cât de ușor sau dificil poate fi pentru dvs.?
• Întreabă-te sincer: „Merit să fiu subțire și fericit?” - Dacă, din orice motiv, nu crezi că merită să fii subțire și fericit, universul va face exact asta Reflectați.
• Pentru a fi subțire trebuie să mănânci mai puțin de XXX kcal pe zi și să arzi mai multe calorii - da, corpul tău face asta și pentru tine. El și universul vor ÎNTOTDEAUNA congruență între cele mai profunde credințe ale tale și ceea ce vezi afară.
Ai o primă impresie de ce nu a funcționat cu corpul de succes și de ce dietele nu sunt cu siguranță calea corectă de urmat?
Dacă nu este suficient pentru tine, există încă al doilea pilon: vechile mecanisme de supraviețuire ale corpului tău. Corpul tău nu face nimic fără un motiv, chiar dacă este posibil să nu știi sau să înțelegi motivul.
Și așa că nici nu a acumulat excesul de greutate pentru distracție, vrea să supraviețuiești cu ea cât mai bine. Fără să intenționați, i-ați dat aceleași semnale care au declanșat foametea în urmă cu mii de ani - stres persistent, ușor până la moderat. Foametea nu era o amenințare foarte acută pentru viață, ca un tigru care sărea din spatele celui mai apropiat tufiș, ci o amenințare constantă, subliminală.
Cu aceste cunoștințe, poți să te uiți din nou la diete și la viața ta de afaceri stresantă de zi cu zi. În plus, există temeri subconștiente, sentimente de lipsă și convingeri - cocktailul perfect pentru semnalul foametei.
Soluția pentru a-ți obține corpul de succes în mod natural și ușor este cu siguranță să nu crești și mai mult stres, să fii nemulțumit și să începi următoarea dietă. Poți să te uiți la toate domeniile vieții tale, inclusiv la afacerea ta, și să înveți strategii pentru a-ți reduce stresul. Vi se permite să lucrați cu subconștientul dvs. pentru a descoperi și a elibera blocaje ascunse. Și poți pune capăt semnalelor foametei în timp ce mănânci, învățând din nou să mănânci cu multă bucurie și ușurință, să ai încredere în corpul tău și să-i dai nutrienții corecți și valoroși de care are nevoie atât de urgent.
Puteți clarifica universului și corpului că sunteți gata cu fiecare celulă să renunțe la stratul protector și să vă bucurați de abundență absolută. Corpul tău ACUM este cel mai mare dar al tău: îți arată unde stai în calea ta. Dacă plecați pe calea corporală de succes, nu numai că excesul de greutate va dispărea cu ușurință, dar fluxul și ușurința vor intra în toate domeniile vieții, inclusiv în afacerea dvs. Pentru că totul este interconectat și aceleași temeri care stresează subliminal corpul tău te rețin în afaceri. Așadar, acordă-ți tu și corpului tău prioritatea pe care o merită!