Cum să obțineți nasul gratuit Cinci sfaturi pentru un nas înfundat

Cum să vă curățați nasul? Sprayuri nazale decongestionante ca soluție rapidă

Sprayurile decongestionante nazale sunt una dintre cele mai populare modalități de a scăpa de nasul înfundat. Potrivit sondajelor efectuate de Statista, aproximativ 49% dintre respondenți în 2019 au spus că au cumpărat spray nazal în ultimul an pentru a combate răceala. Avantajul spray-urilor și picăturilor nazale decongestionante este că funcționează rapid. În câteva minute, se asigură că vasele membranei mucoasei nazale se contractă. Fluxul sanguin scade, mucoasa se umflă și nasul „se deschide”.

Nu numai specialiștii în urechi, nas și gât, medicii generaliști și asociațiile farmaciștilor recomandă prudență atunci când se utilizează medicamente antidecombustibile decongestionante. Stiftung Warentest avertizează, de asemenea, împotriva obișnuinței cu produsul. Acest efect de obișnuință este deosebit de amenințător dacă decongestionanții sunt utilizați de mai mult de trei ori pe zi sau mai mult de cinci până la șapte zile.

Dacă membrana mucoasă este expusă la ingredientele active pentru o lungă perioadă de timp, vasele de sânge rămân strânse. Membrana mucoasă începe să se micșoreze și cu greu secretă vreo secreție, așa că rămâne uscată. Ciliile, care transportă în mod normal agenți patogeni și corpuri străine perturbatoare (cum ar fi boabele de praf) în exterior, sunt apoi afectate permanent în funcția lor. Acest lucru face ca nasul să fie și mai susceptibil la viruși și bacterii și să se reinflameze în mod constant. Acest tablou clinic se numește „nas picătură nas”.

Scapă de nasul blocat: spray-uri nazale cu apă de mare

Dacă nasul este blocat, pulverizările și picăturile nazale de apă de mare ajută la umflarea membranelor mucoase, astfel încât respirația devine din nou mai ușoară. Preparatele cu sare de mare pură nu interferează cu funcția mucoasei nazale. Aceștia susțin umidificarea naturală, formarea secreției și îndepărtarea incrustărilor de secreție și a agenților patogeni. Dacă mucoasele nazale sunt bine umezite, acestea sunt mai puțin predispuse la iritații și nu se umflă la fel de mult. Pulverizările și picăturile nazale de apă de mare pot fi utilizate pe o perioadă mai lungă de timp și sunt deosebit de utile atunci când sunteți afară și când aerul uscat de încălzire, praful, aerul condiționat sau polenul sunt o neplăcere pentru nas.

Se recomandă să beți mult. Deoarece apa absorbită menține membranele mucoase umede și secrețiile nazale sunt subțiri. Cu spray-urile nazale care conțin sare de mare, puteți, de asemenea, să mențineți mucoasa nazală să nu se usuce și să o elibereze de mucus. Sprayurile nazale nutritive cu ingredientul activ dexpantenol sau diferite uleiuri, cum ar fi uleiul de citrice, uleiul de susan, uleiul de salvie etc. protejează de asemenea membranele mucoase. Sprayurile sau picăturile nazale decongestionante, pe de altă parte, trebuie utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece usucă membrana mucoasă și o fac dependentă.

Cum să vă curățați nasul cu dușul nazal?

Acasă, clătirile nazale, cunoscute și sub numele de dușuri nazale, sunt o modalitate excelentă de a curăța nasul blocat. Dușul nazal este umplut cu apă sărată. Amestecurile de sare gata preparate sunt disponibile în farmacii și farmacii. Dar puteți folosi și sare de mare. Ar trebui să fie fără aditivi, cum ar fi ajutoarele de curgere, fluor, iod sau alți aditivi. O linguriță mică de nivel este suficientă pentru clătire. Apa sărată ajută la umezirea membranelor mucoase nazale și le face să se umfle mai ușor. Secreția care s-a instalat în cavitățile nazale este slăbită și eliminată - la fel ca agenții patogeni, praful și polenul. Dușul nazal poate fi utilizat preventiv împotriva răcelilor. Cel mai bine se folosește seara înainte de culcare.

În caz de răceală, clătirea nazală susține regenerarea membranelor mucoase și favorizează vindecarea nasului care curge. Pericol: Dacă nasul este deja foarte închis din cauza frigului și apa din dușul nazal nu curge, în niciun caz nu trebuie să faceți presiune asupra dușului nazal. Presiunea apei nu poate duce doar la răniri, ci și la secreția de presă și germeni mai adânci în sinusuri. Apoi există riscul ca inflamația să se dezvolte.

Obținerea unui nas înfundat liber: supt bomboane?

Dacă doriți să vă curățați congestia nazală din mers, puteți încerca dulciuri, precum și spray nazal cu apă de mare și picături nazale decongestionante. Cele cu uleiuri esențiale sunt deosebit de plăcute. Cu toate acestea, acestea nu trebuie să fie prea fierbinți pentru a nu irita inutil membranele mucoase. Salvie (are efect dezinfectant), menta și eucalipt (are efect răcoritor, răcoritor și ușor dezinfectant) sau amestecurile de plante sunt populare.

Suptul favorizează, de asemenea, fluxul de salivă și ajută la prevenirea uscării membranelor mucoase. Alegeți bomboane fără zahăr pentru a vă ușura dinții. Atenţie: Dar nu exagerați cu consumul de bomboane. Îndulcitorii utilizați pot avea un efect laxativ dacă sunt consumați în exces și pot provoca flatulență.

Obțineți congestia nazală fără inhalare

Dacă sunteți acasă și aveți ceva timp, inhalările sunt un adevărat leac pentru membranele mucoase nazale. Puteți folosi ceai de mușețel, salvie, fenicul și alte tipuri de ceai pentru aceasta. Adresați-vă farmaciei sau magazinului de produse alimentare sănătoase pentru sfaturi cu privire la tipurile de ceai potrivite în special pentru inhalare. Vaporii calzi inhalați permit mucoaselor nasului să se umfle, le alimentează cu umiditate și susțin fluxul de secreții.

Luați un castron și turnați apă clocotită peste ceai. Lasă-l să se absoarbă timp de aproximativ zece până la 15 minute. Apoi, luați un prosop mare, îndoiți capul peste vas, așezați prosopul peste cap și absorbiți căldura inhalării. Important: Testați întotdeauna în prealabil dacă vaporii în creștere sunt plăcut calzi, dar nu prea calzi.

Nas umplut: când să vedeți un medic? Zece semne de avertizare

Cu nasul înfundat, ar trebui să vă adresați unui medic pentru urechi, nas și gât dacă:

Folosiți spray-uri nazale decongestionante de mai bine de zece zile și nasul dvs. este încă blocat
frigul nu dispare.
Bănuiți că curgerea nasului inofensiv a cauzat sinuzită (sinuzită). Un sentiment intens de boală, dureri de cap severe și dureri faciale (mai puternice la îndoire și înclinare înainte), secreții de secreții în gât, tulburări ale mirosului, dureri de dinți în maxilarul superior și febră se numără printre simptomele sinuzitei.
Bănuiți că nasul blocat poate fi cauzat de o infecție bacteriană. Secrețiile nazale decolorate verzui pot fi o indicație.
Vă luptați cu sângerările nasului pe lângă nasul blocat.
Febra care însoțește congestia nazală.
Respiratie dificila.
un sentiment pronunțat de boală însoțește infecția asemănătoare gripei.
simptomele se agravează în loc să se amelioreze după câteva zile.
Copiii sau sugarii au răceală.