Cum să pierzi 78 kg în 1 lună Forum Slăbire - Journal des Femmes

3 răspunsuri

Buna ziua
1 ° greutatea dvs. este nichel, deoarece vă aflați în așa-numitele curbe normale
2 ° spui că ai terminat de crescut cum poți să știi? care ți-a spus?

femmes

oricum, la vârsta dvs. nu pierdeți în greutate/dieta fără sfatul și monitorizarea medicală

Deci, dacă credeți că aveți o problemă, vorbiți despre aceasta cu părinții/tutorele/educatorii și mergeți la medicul de familie care vă va da părerea și sfaturile sale

singurul sfat pe care vi-l dau este să respectați cele 3 reguli de igienă a vieții:
=> mâncați echilibrat la toate mesele și în cantități normale
=> îndepărtați/limitați gustările, bomboanele, sifonul
=> faceți o activitate fizică zilnică

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta

Nu aveți nevoie de suplimente alimentare. Aceasta este ceea ce se administrează (adesea prin prescripție medicală) persoanelor aflate într-o stare de slăbiciune fizică semnificativă din cauza bolii, de exemplu.