Cum să pierzi virginitatea fără durere 26 de sfaturi, tehnici și multe altele

Proiectat de Lauren Park

Lucruri de luat în considerare

Există o mulțime de mituri în jurul activității sexuale, unul dintre ele fiind că prima experiență sexuală vă va face rău.

Deși disconfortul minor este frecvent, nu ar trebui să provoace durere, fie prin stimulare vaginală, anală sau chiar orală.

Iată ce trebuie să știți pentru a vă ajuta să vă calmați nervii, să minimizați disconfortul, să rămâneți protejat și să vă distrați bine.

Prima dată a tuturor este diferită

Este important să ne amintim că nu există o definiție concretă a „virginității”.

Mulți oameni cred că „a-ți pierde virginitatea” înseamnă „a face sex între penis și vagin pentru prima dată” - dar definiția sexului este fluidă.

Unii oameni văd sexul ca un act prin care un penis intră în vagin.

Altele pot include stimulare orală, atingere cu degetul sau mână sau penetrare anală în definiția lor.

Definiția dvs. ar putea include, de asemenea, stimularea sau penetrarea cu o jucărie sexuală.

Depinde de dvs. să decideți ce să considerați sexul.

Deoarece definiția fiecăruia despre sex este diferită - și pentru că prima dată a fiecăruia este diferită - vom analiza câteva activități sexuale diferite și vom discuta despre modul în care puteți minimiza disconfortul cu fiecare.

Sfaturi generale pentru reducerea disconfortului

Indiferent de tipul de activitate sexuală pe care doriți să o încercați, există câteva sfaturi sau reguli generale pe care le puteți folosi pentru a vă face prima experiență sexuală mai confortabilă.

Familiarizați-vă cu propria anatomie

Masturbarea te poate ajuta să-ți dai seama ce ți se pare bine în timpul sexului și te poate ajuta să te simți mai familiarizat cu corpul tău.

Dacă intenționați să obțineți penetrare vaginală în timpul sexului, de exemplu, puteți folosi degetele sau o jucărie sexuală pentru a determina cum vă simțiți.

Puteți găsi că unele unghiuri sau poziții sunt incomode pentru dvs., în timp ce altele sunt plăcute.

Înarmându-vă cu aceste cunoștințe, veți putea spune partenerului dvs. cum să vă mulțumească.

Vorbește cu partenerul tău despre preocupările tale

Persoana cu care întrețineți relații sexuale pentru prima dată poate fi oricine - soțul, partenerul, un prieten sau chiar un cunoscut.

Indiferent cu cine alegeți să faceți sex și relația lor cu dvs., este important să practicați o comunicare deschisă și onestă.

Dacă ești nervos, vorbește cu ei. Spuneți-le dacă sunteți îngrijorat că vă va face rău.

Împreună puteți lua măsuri de precauție pentru a vă asigura că vă simțiți cât mai confortabil și confortabil din punct de vedere emoțional.

Stabiliți așteptări realiste pentru performanță și orgasm

Dacă aveți un penis, este posibil să simțiți că trebuie să „durați mult timp” în timpul sexului, adică să faceți sex pentru o perioadă lungă de timp înainte de a avea un orgasm și să ejaculați.

Deși se poate întâmpla, este destul de normal să nu dureze foarte mult.

S-ar putea să simțiți presiunea pentru a vă oferi partenerului - sau dvs. - un orgasm. Mulți oameni dau și primesc orgasme prima dată când fac sex, dar nu toată lumea o face. Și e în regulă !

Sexul este o abilitate care se poate îmbunătăți în timp. La fel ca conducerea unei mașini sau chiar mersul pe jos, s-ar putea să nu fii strălucit imediat.

Dar vă puteți îmbunătăți abilitățile în timp prin practică și teorie, adică citind despre aceasta.

Prima dvs. întâlnire sexuală poate fi bună, rea sau medie când vine vorba de plăcere sexuală - dar nu este o reflectare a felului în care va fi întotdeauna sexul pentru dvs., nici a valorii voastre ca partener sau ca om.

Este important să stabiliți așteptări realiste pentru plăcerea sexuală și orgasmele, deoarece acest lucru poate ameliora o parte din presiune.

Ia-o ușurel

Sexul poate fi foarte interesant, așa că s-ar putea să simți nevoia să mergi repede - mai ales dacă ești nervos! Dar câștigă încet și sigur cursa, indiferent de sexul în care te angajezi.

Faceți mai întâi mișcări lente și ușoare și schimbați-le dacă vă place amândoi.

Este o idee bună să mergeți încet când vine vorba de penetrare de orice fel, deoarece vă poate oferi mușchilor vaginali sau anali timp să vă relaxați și să vă obișnuiți cu senzația de a fi pătruns.

Încetinirea vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a savura și aprecia experiența.

Petreceți timp în preludiu

Jocul preliminar este o modalitate excelentă de a relaxa mintea, de a crește conștientizarea corpului și de a experimenta plăcerea sexuală.

Dacă aveți un penis, este posibil să obțineți o erecție în timpul preludiului. Dacă aveți un vagin, este posibil să fiți "umed", ceea ce înseamnă că vaginul dvs. secretă un fluid care lubrifiază vaginul înainte de activitatea sexuală.

Indiferent de părțile corpului pe care intenționați să le utilizați în timpul sexului sau nu, preludiul poate fi distractiv.

Preludiul poate părea diferit pentru diferiți oameni. Ar putea include:

• sărutând sau sărutând
• îmbrățișare (goală sau îmbrăcată)
• urmărind sau ascultând porno împreună
• vorbeste despre sex
• umflătură uscată
• anumite activități sexuale (cum ar fi sexul manual sau oral)

Pentru unii, linia dintre preludiu și sex este neclară - amintiți-vă, toți avem propria noastră definiție a sexului. !

Folosiți o mulțime de lubrifiant !

Dacă intenționați să faceți sex, lubrifianții vă pot fi de ajutor. Este pur și simplu mai ușor și mai puțin dureros să te strecori în și în afară.

---