Cum să preparați ceaiul indian Masala Chai pentru pierderea în greutate (cu ușurință)

Iubitorii de ceai, ridicați mâna dacă v-ați săturat să beți cești de ceai verde în căutarea voastră de a slăbi. Oricine a băut masala chai indian știe cât de răcoritor poate fi.

Fie că este vorba de calmarea durerii de cap sau de calmarea durerii în gât, beneficiile acestui ceai modest sunt multiple. Este sigur să spunem că această băutură condimentată este foarte populară printre amatori.

Dar dacă am spune că desi chai vă poate ajuta și să pierdeți câteva kilograme atunci când vă pregătiți într-un anumit mod? Nu, nu glumim.

Iată cum puteți face ceai indian pentru slăbit:

Ingrediente:

10 cuișoare
15 cardamom
3 linguri de piper negru
3 linguri de semințe de fenicul
1 băț de scorțișoară
½ lingură de ghimbir măcinat

Pași:

Prajiti condimentele timp de 2 minute
Adăugați un băț de scorțișoară și continuați să prăjiți timp de 30 de secunde
Stingeți flacăra
Adăugați ghimbirul praf și amestecați bine
Lăsați amestecul să se răcească și macinați-l corespunzător
Data viitoare când începeți să preparați ceașca preferată de ceai, nu uitați să adăugați ½ lingură din această masala pentru beneficii suplimentare.

Efectele de slăbire ale ceaiului chai sunt resimțite de la 3 căni pe zi

Iată defalcarea beneficiilor de slăbire:

Scorţişoară: Este utilizat în multe remedii casnice datorită efectului său asupra nivelului de glucoză al organismului, ceea ce duce la pierderea în greutate. Apoi, proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii îl fac un condiment cu adevărat sănătos, care promovează metabolismul sănătos. Aflați mai multe despre beneficiile ceaiului de scorțișoară.

Cuisoare: Pe lângă aroma parfumată a ceaiului, cuișoarele vă ajută să vă reglați scaunele și să vă controlați nivelul de colesterol și glucoză.

Piper negru: Vă ajută să accelerați procesul de slăbire, deoarece conține piperină, despre care se știe că reglează metabolismul și ajută la combaterea acumulării de grăsime din organism.