Cum să reacționezi la disconfortul vagal - arhide

SĂPTĂMÂNA PARIZIANĂ. Supratimularea nervului vag poate provoca uneori o scurtă pierdere a cunoștinței. Simptomele sunt adesea mai impresionante decât severe. Câteva sfaturi pentru anticiparea acesteia și pentru a ajuta o victimă.

Un test de sânge, un efort violent prelungit, o poziție în picioare fără sfârșit, un vârf de stres. Anumite situații determină supraestimularea nervului vag. Această rețea de fibre nervoase care traversează corpul de la baza creierului până la abdomen va instrui apoi inima să încetinească și să provoace o scădere a tensiunii arteriale și fluxul de sânge către creier. De aici o amețeală, care uneori provoacă un leșin pe termen scurt. Aceasta este denumită disconfort vagal. Este impresionant, dar în general nu este serios.

vagal

Riscul este mai presus de toate să cadă, nu în mere, ci pe scări, pe un drum sau pe un obiect ascuțit. Prin urmare, la cel mai mic simptom - pierderea bruscă a tonusului, paloare, transpirații reci, vedere încețoșată. -, sări la fața locului dacă ai puterea. În caz contrar, așezați-vă sau culcați-vă imediat. Nu este nevoie să vă puneți nasul într-o fiolă de săruri de amoniac, așa cum au făcut bunicile noastre.

Dacă sunteți singur, așezați-vă capul între genunchi sau încrucișați picioarele și strângeți pumnii, pentru a crește tensiunea arterială. De asemenea, în timp ce stai întins, poți susține picioarele pe un perete pentru a avea picioarele în aer. Sângele va reveni apoi în cap și simptomele vor dispărea.