Gută; kybun ajută; Zipperlein, hiperuricemie

Lumea muncitoare

Sport

persoane în vârstă

şcoală

Acasa

agrement

Mai departe

Un termen depășit pentru un atac de gută acut este „Neggles ", care a fost derivat din zipperlīn târziu de înaltă medie germană, germană de mijloc înalt de la zipfen pentru „trippeln” și batjocorindu-se pe Angrenaj a bolnavului.

gută

Guta se mai numește Boală de afluență deoarece debutul bolii este favorizat de factori precum obezitatea, alimentația nesănătoasă și lipsa de mișcare. Cu toate acestea, cauza gutei este de obicei una defect metabolic congenital.

Factorii care declanșează boala, cum ar fi lipsa exercițiilor fizice și consecințele acestora (obezitate, boli cardiovasculare), pot fi influențați pozitiv cu kybun. Kybun aduce mișcare în viața de zi cu zi și protejează articulațiile dureroase.

Guta (uricopatia) este o boală metabolică purinică care progresează în perioade de criză și (cu tratament insuficient) prin Depozite de cristale de acid uric (Urate) în diferite articulații periferice iar țesuturile provoacă resorbția osoasă în apropierea articulației și modificări ale cartilajului, precum și leziuni pe termen lung ale organului excretor rinichi duce în cele din urmă la insuficiență renală. Afectarea rinichilor este nedureroasă, dar este o problemă mai mare decât atacurile dureroase de gută asupra articulațiilor.

Simptome acute sunt dureri bruște puternice la nivelul articulațiilor și dureri severe la atingere. Articulația este înroșită, extrem de dureroasă, puternic umflată și supraîncălzită. Există, de asemenea, semne generale de inflamație, cum ar fi febra, o creștere a numărului de celule albe din sânge și niveluri crescute de acid uric înainte de atac (adesea niveluri normale de acid uric într-un atac acut de gută) și dureri de cap rareori apar.
O articulație devine extrem de dureroasă, umflată și fierbinte fără vătămări sau orice altă cauză trasabilă. Deseori articulația degetului mare este afectat.

În principiu, un atac acut de gută - chiar și primul - poate afecta orice articulație.

Se distinge două cauze ale hiperuricemiei, d. H. a nivelului crescut de acid uric în sânge: formele primare și secundare:

  • forma primară este o tulburare a metabolismului purinic. Este cauzată de o tulburare de eliminare a rinichilor. În cazuri foarte rare, supraproducția de acid uric poate fi, de asemenea, cauza. Forma primară este mai frecventă decât cea secundară.
  • În formă secundară Diferite boli concomitente determină creșterea nivelului de acid uric.

În peste 99% din toate cazurile (fără influență externă), hiperuricemia este una Disfuncție renală subiacent, aceasta poate fi moștenită ca o trăsătură dominantă autosomală. Acești pacienți au o tulburare ereditară de eliminare a acidului uric a rinichilor cu funcție renală normală.
Hiperuricemia poate fi, de asemenea, cauzată de o disfuncție renală de altă cauză, cum ar fi B. Diabetul zaharat, să fie o consecință a faptului că este mult timp niveluri ridicate de zahăr din sânge Deteriorează vasele de sânge, care afectează funcția rinichilor.
De asemenea, doare consum excesiv de alcool, deoarece acizii carboxilici concurează cu acidul uric în mecanismul de excreție al rinichilor.
De asemenea, livrează bere purine formatoare de acid uric datorate resturilor de drojdie rămase.
În plus, o întrerupere a Metabolismul purinelor exista.

Formarea acidului uric prin alimente (selecție):

  • niveluri ridicate de acid uric (peste 200 mg/100 g): păstrăv, hering, șobolani, pui la grătar, ficat, rinichi, carne de vițel, carne de miez, bulion de carne, cuburi de supă și drojdie de brutar.
  • cantitate medie de acid uric (80–150 mg/100 g): file de cambulă, șuncă de bere, carne slabă (carne de vită, porc, pui, vânat), leguminoase și arahide.
  • nu/puțin acid uric (0-50 mg/100 g): Lapte, iaurt, ou, dovleac, ardei gras, cartof, măr, pâine integrală, pâine albă și brânză. Cu toate acestea, produsele lactate sunt adesea îmbogățite cu fructoză. În timpul conversiei după consum, se produce IMP, care crește concentrația de acid uric în organism prin descompunerea purinelor.
  • La băuturi sunt în principal surse de bere (10-23 mg/100 g) și cola (10 mg/100 g) de purină

Purinele conținute în cafea, ceai negru și cacao nu sunt descompuse în acid uric, deci pot fi consumate în continuare.

Atac de gută Dacă nu este tratată, durează de obicei două-trei săptămâni, iar durata atacurilor poate crește pe măsură ce boala progresează. Convulsiile se pot contopi una în alta în faza cronică, astfel încât să nu mai existe intervale fără durere.
Când au trecut mai multe crize, se dezvoltă unul guta cronica. Articulațiile sunt distruse, defectele perforate ale osului spongios în apropierea articulației sunt caracteristice în raze X, capul articulației prezintă defecte clare. Consecințele sunt Limitarea performanței, Depozite de cristal de acid uric în articulații, Deformități articulare, Pietre la rinichi, insuficiență renală. Când guta trece în faza cronică, atacurile acute devin adesea mai puțin pronunțate și mai puțin dureroase.

La atacuri acute de gută se administrează următoarele medicamente. Toate aceste medicamente abordează doar simptomele:

  • AINS
    Inhibă părțile sintezei prostaglandinelor prin inhibarea unei enzime implicate în metabolismul inflamator, rezultând o reducere a durerii și a efectelor antiinflamatorii.
  • Colchicină
    Utilizare din ce în ce mai puțin din cauza efectelor secundare. Împiedică leucocitele (în special macrofagele) să preia cristale de acid uric (urat), reducând astfel răspunsul inflamator susținut de aceste celule și citokinele acestora. Utilizarea otrăvii crocusului de toamnă este la fel de veche ca medicina.
  • Cortizol
    Hormon endogen care are efecte antiinflamatoare puternice. Corticosteroizii, administrați intraarticular și/sau sistemic, au devenit mai importanți în terapia gutei în ultimii ani, fără ca efectele lor să fi fost investigate în studii semnificative.

Guta cronica:

  • Schimbarea dietei
    Se recomandă o dietă cu conținut scăzut de purină, dar arată doar o reducere moderată a nivelurilor de acid uric. Efectele mai clare asupra acidului uric din sânge au fost obținute cu o dietă moderată de calorii și carbohidrați cu o proporție crescută de proteine ​​și acizi grași nesaturați. Produsele lactate sunt mai potrivite ca alimente bogate în proteine ​​decât carnea sau peștele.
  • Uricosurika
    Inhibă reabsorbția acidului uric în rinichi și astfel promovează excreția acestuia.
  • Uricostatice
    Inhibitorii de xantină oxidază duc la formarea redusă de acid uric prin inhibarea competitivă a xantin oxidazei, care oxidează hipoxantina în xantină și mai departe în acid uric. În plus, concentrația crescută de hipoxantină care rezultă inhibă sinteza purinelor.

Multe cauze ale bolii pot fi tratate numai cu o schimbare a stilului de viață (dietă, exerciții fizice) și medicamente. Kybun poate avea un efect pozitiv asupra gutei și vă poate sprijini în schimbarea stilului dvs. de viață, luând o regulă Mișcare în viața de zi cu zi devine jocul copiilor:

Posibile reacții inițiale cu gută

În cazul durerilor articulare acute în articulația metatarsofalangiană a degetului mare sau în picior, mișcarea de rulare a piciorului în pantoful kybun (împingând peste degetul mare) poate exercita o presiune prea mare asupra degetului mare și, prin urmare, intensifica durerea. Dacă da, urmați sfaturile de aplicare și ascultați limitele corpului.

Pentru reacții inițiale generale Pentru noii veniți la covorul kybun și pantoful kybun, faceți clic aici: Reacții inițiale

Pentru informații despre exercițiile speciale de încălțăminte kybun și exercițiile de bază kybun mat, vă rugăm să faceți clic aici: exerciții kybun

  • Datorită apariției intermitente a durerii de gută, antrenamentul cu pantofi kybun trebuie întotdeauna adaptat la forma zilnică. Este important ca persoana interesată de Este timpul să aflăm cât de mult antrenament kybun este bun pentru el, și atunci când are nevoie de o pauză, astfel încât să nu mai existe durere crescută după aceea. Se poate întâmpla ca în unele zile antrenamentul cu pantofi kybun să fie posibil doar cu ușurință și scurt (sau chiar să fie anulat) și în alte zile să poată fi parcurse distanțe mai mari în pantoful kybun.

Este important să nu apară dureri crescute după antrenamentul/mersul pe pantofi kybun (dozare!), Astfel încât boala gutei să poată fi contracarată!
Acest lucru este special pentru toată lumea boli inflamatorii important!. În timp, corpul va, la mergând regulat în pantoful kybun, se adaptează (mușchii mai puternici și țesutul conjunctiv și articulațiile mai stabile) și reclamațiile/reacțiile inițiale apar mai rar și mai rar.