Cum să reduceți nivelurile ridicate de feritină Îmbunătățiți-vă sănătatea

Feritina este una dintre proteinele implicate în metabolismul fierului. Este responsabil pentru depozitarea acestuia în anumite celule ale corpului nostru, astfel încât, dacă este necesar, să existe rezerve. Un nivel ridicat de feritină în sânge poate fi un semn că ceva nu este în regulă cu corpul nostru.

feritină

Majoritatea feritinei se găsește în ficat, dar există unele care circulă în sânge. Deci, atunci când măsurăm cantitatea de feritină din sânge, putem estima și concentrația de fier a acelei persoane.

Fierul este esențial pentru ca hemoglobina din celulele roșii din sânge să se lege cu oxigenul și să-l transporte la toate celulele noastre. În acest articol vă spunem ce se întâmplă atunci când feritina are un conținut ridicat de sânge și cum să o reduceți.

Ce înseamnă să ai un nivel ridicat de feritină? ?

După cum am menționat, feritina este o proteină care permite stocarea fierului în celule. Când concentrația sa este măsurată în sânge, putem spune dacă depozitele de fier sunt mari, scăzute sau în limitele normale.

Nivelul normal de feritină din sânge este cuprins între 12 și 300 nanograme/mililitru la om. Pentru femei, normalul este cuprins între 12 și 150 ng/ml. Această diferență se datorează faptului că femeile pierd o cantitate semnificativă de fier în timpul menstruației.

Un nivel ridicat de feritină înseamnă că și nivelul de fier este ridicat. Acest lucru poate avea mai multe cauze, cum ar fi afectarea ficatului. Alte cauze pe care le-am putea găsi sunt:

  • Consumul frecvent sau excesiv de alcool
  • Procese inflamatorii: se pot manifesta în multe boli, cum ar fi cancerul.
  • O dietă foarte bogată în fier
  • Anemie: acest caz este complex. Ideea este că, deoarece este un deficit de fier, organismul încearcă să-l hrănească prin creșterea cantității de feritină circulantă și, prin urmare, a fierului disponibil
  • Transfuzii de sânge
  • Sindromul de activare a macrofagelor: Aceasta este o afecțiune în care anumite celule ale sistemului imunitar, numite macrofage, se activează mai mult decât în ​​mod normal. Acestea sunt celule în care este stocată și feritina