Cum să rezisti foamei în timp ce postesti; Minunile; imaginație
Una dintre cele mai mari îngrijorări ale laicilor în practica postului este frica de a fi flămând. Mulți, interesați de post, nu îndrăznesc să facă pasul de frică să nu moară de foame.
Această teamă este neîntemeiată, deoarece corpul uman, precum și corpurile animalelor, au evoluat de mii de ani până la post. Acest lucru poate părea imposibil pentru unii, deoarece foamea ne controlează ziua, dar este doar o puternică prejudecată.
Corpul este foarte potrivit pentru post
Amintiți-vă că strămoșii noștri foarte îndepărtați nu cunoșteau electricitatea și, prin urmare, mijloacele moderne de conservare a alimentelor. Revenind și mai departe în timp, bărbații preistorici, vânătorii-culegători nu mâncau în fiecare zi, deoarece erau supuși capriciilor climatului sau ale vânătorii.
La fel, multe, dacă nu toate, animalele postesc regulat. Putem lua exemplul animalelor care hibernează luni întregi fără să bea sau să se hrănească. La fel, păsările migratoare, care uneori zboară fără oprire timp de aproape zece zile fără a ateriza. Postul este, prin urmare, un fenomen natural și la fel de vechi ca lumea.
Senzația de foame dispare din a 4-a zi în repaus de apă
Dacă te hotărăști să postesti, știi că foamea este un fenomen foarte temporar care trece repede. Dacă doriți să rămâneți fără hrană timp de zece zile, să știți că nu vă veți zvâcni în durere în acel timp. Foamea te va gâdila câteva minute intermitent în primele trei zile, apoi va dispărea după aceea.