Cum să slăbești în cuplu pe Cuisine AZ - Principalele reguli

Slăbiți împreună

slăbești

Unele reguli trebuie respectate deoarece bărbații și femeile nu au același metabolism:

Bărbații vor tinde să piardă mai ușor și mai repede: Grăsimea stocată pe stomac este mai ușor de pierdut decât pe șolduri, fese sau coapse. Prima capcană de evitat este deci să te compari. Acest lucru este nedrept, desigur, dar odată ce îl știi, îți permite să pui lucrurile în perspectivă și să fii mai mândru de tine !

Rețineți că bărbații nu au aceeași relație cu mâncarea ca femeile. Tulburările de comportament alimentar nu sunt foarte pronunțate în ele, spre deosebire de femeile care își rezolvă sau măcar încearcă să le rezolve problemele prin alimente. gustare compulsivă iar „crăpăturile” sunt mai degrabă mulțimea femeilor. În caz de „criză”, cere-i omului tău să te facă să te gândești la altceva.