Cum să slăbești în funcție de semnul tău astrologic
Mulțumesc lui Ema Fontayne, astrolog, descoperă punctele tale forte, punctele slabe și alimentele pe care să te concentrezi a slăbi pur și simplu. Pentru a fi deasupra, este timpul să începeți dieta făcută pentru semnul dvs.
Dieta semnului zodiacal, pentru a slăbi rapid și bine
Faceți clic pe semnul astrologic și descoperiți dieta care se potrivește cel mai bine stilului dvs. de viață și personalității. ->
Dieta specială Berbec
O dietă ușor de urmat
Ești obișnuit să te grăbești, nu îți lipsește niciodată combustibilul! Când îți stabilești un obiectiv, nu te eliberezi până nu-ți atingi obiectivul. Înțelegi, această minte de oțel este cel mai bun aliat al tău pentru a începe o dietă. Dar pentru a nu se pierde din timp trebuie să fie super simplu. Așadar, pariați pe mese sănătoase, care sunt mai presus de toate simple și rapide de pregătit.
Aliatul tău # 1: Alimente cu amidon
Nu te priva de asta, sub pretextul că vrei să slăbești. Mănâncă des, dar fii foarte atent cu cantitățile și acompaniamentul, pastele cu unt sau carbonara în fiecare seară, evident că nu !
Punctele tale forte: Voința voastră și energia neobosită
Aceste arme vă vor ajuta să pierdeți câteva kilograme inestetice. Mereu în mișcare arzi rapid caloriile consumate în timpul zilei, deci ești unul dintre norocoși pentru că nu ai nevoie de o dietă foarte restrictivă pentru a slăbi.
Punctele tale slabe: ispita
Impulsiv și spontan, îți este greu să reziste tentației, de multe ori cedezi dorințelor tale din capriciu. Perseverența nu este chiar costumul tău puternic, nu renunța dacă nu vezi rezultate în prima săptămână, curaj !
Alimente de ales:
Carne roșie slabă, pui, orez, morcov, roșie, praz, dorată, grapefruit, iaurt 0%.
Dieta specială Taur
O dietă lacomă !
Îți plac plăcerile mesei, pentru tine nu este nimic mai bun decât o masă delicioasă împărtășită în bună companie. Epicurian (ne) îți place să savurezi toate plăcerile pe care viața le oferă. Ați decis să slăbiți? Curaj, pentru că îți va fi greu să mergi fără mâncare !
Din fericire îți place să gătești, așa că nu vei avea probleme să te apuci de pregătiri îndelungate. Ceea ce este destul de bun, pentru că de multe ori, cu cât gătim mai mult, cu atât ne este mai puțin foame. Un sfat: delectați-vă cu un mic dejun foarte generos dimineața, vă va permite să vă țineți și să evitați gustarea pe tot parcursul zilei.
Punctele tale forte: fără efect yoyo !
Când slăbești, este regulat și durabil. Acasă, efectul yoyo nu există.
Punctele tale slabe: dificultăți de eliminat
Nu tăiați ușor caloriile. Prin urmare, va trebui să respectați o dietă suficient de severă pentru a slăbi câteva kilograme, asigurați-vă că sunteți cu adevărat motivați înainte de a începe ...
Alimente preferate:
Produse organice și naturale, iepure, pui, conopidă, spanac, salată, fasole verde, pește slab, căpșuni și ananas.
Dieta specială Gemeni
Un regim permisiv
Trebuie să-ți vezi progresul. Asa de pariați pe aplicații sau site-uri web care vor grafica și calcula caloriile. Dacă faceți din timp liste de mese și luați notițe despre cântăririle lunare, veți rezista mult. Dintr-o dată, îți poți permite din când în când unele alimente, în general interzise în timpul dietei, cum ar fi produsele de patiserie sau înghețata.
Punctele tale forte: curiozitatea ta
Voi, cărora le place să descoperiți și să faceți schimb, luați timp pentru a vă alege produsele proaspete pe tarabele pieței.
Punctele tale slabe: frustrare
Nu-ți place să fii agresat, nici o modalitate de a mânca în fiecare zi supă de varză pentru a slăbi. Folosiți-vă imaginația pentru a vă varia meniurile.
Alimente de ales
Pui, merlan, mazăre, ardei, andive, piersici, grapefruit și brânză de vaci.
Dieta specială împotriva cancerului
O dietă drastică
În spatele părții tale visătoare se ascunde o voință de fier care îți va permite să reușești în dieta ta. Aveți întotdeauna la îndemână o sticlă de apă pentru a vă facilita tranzitul și pentru a ajuta la eliminarea toxinelor. Limitați alimentele care sunt prea grase sau prea dulci și uitați de pătratul de ciocolată de seară ...
Cea mai mare problemă este că pentru tine totul funcționează emoțional, chiar șialimente. Prin urmare, trebuie să uităm că ciocolata poate fi ca o îmbrățișare mare și să găsim o mâncare mult mai ușoară care să te consoleze emoțional fără să te îngrașă! Așadar, începeți să pregătiți deserturi sau delicatese ușoare.
Punctele tale forte: determinarea ta
Determinarea ta și dorința ta de a reuși. Îți place să petreci timp pregătindu-ți mesele, ceea ce îți permite să eviți frustrarea.
Punctele tale slabe: dintele tău dulce
Adori mesele tradiționale: friptură și cartofi prăjiți, pui fript, blanquette de vițel și gratin dauphinois, deci curaj pentru că va trebui să uiți aceste feluri de mâncare pentru o vreme !
Alimente de ales:
Pui, sfeclă, morcovi, muguri de fasole, vinete, mango, banane și portocale.
Dieta specială a leului
O dieta echilibrata
Îți place să deții controlul și silueta ta nu face excepție. Hotărât, știi să-ți duci viața cu o mână magistrală. Un avantaj bun pentru a începe o dietă !
Semnul Leului face parte din elementul foc, astfel încât corpul tău are nevoie de energie maximă pentru a funcționa corect. Combustibilul dvs. este dieta dvs., deci nu există nicio întrebare de a vă limita la o dietă prea slabă. Rețeta pentru pierderea în greutate: mese echilibrate și regulate și veți găsi rapid linia ...