Cum să slăbești local Răspunsuri Bio Mag
Fără să treacă neapărat prin diete restrictive de slăbire, acum nu numai că poți pierde în greutate în general, ci îți reedifici zonele corpului în care grăsimea părea să reziste la orice tratament până atunci.
Înainte de a îndrăzni să mergi la plajă, te străduiești, în fiecare an, cu diete restrictive și mici pastile minune, să slăbești câteva kilograme? Dacă da, amintiți-vă că principalul dezavantaj al excesului de grăsime corporală nu este estetica, ci sănătatea. Cât de mare risc te face să alergi ?
- Diabetul de tip II,
- hipertensiune arteriala,
- boli cardiovasculare,
- colesterolului,
- artrită,
- insuficiență venoasă,
- reflux gastroesofagian,
- incontinenta urinara,
- infertilitate,
- Apnee de somn,
- cancer de intestin sau de san.
Doar citind această listă, deși nu este exhaustivă, veți înțelege cât de urgent ar trebui să vi se pară pierdeți kilogramele în plus cât mai repede posibil și reveniți la greutatea normală.
Dar cu siguranță ți-a fost mult mai dificil să faci asta mențineți acea greutate bună în durata.
Pentru că, din păcate, 95% din „miraculosul dietei” revin liniștit, dar sigur, la greutatea lor inițială în lunile sau, în cel mai bun caz, în câțiva ani care urmează.
Este apoi o relansare a dietei, o nouă slăbire, apoi un nou câștig în greutate, instalând celebrul efect yoyo, fara indoiala mai dăunătoare pentru sănătatea ta decât supraponderalitatea bine zis.
Deci acum ce se va întâmpla?
Poate că intenționați să aveți o intervenție chirurgicală estetică și să aveți în mod regulat liposucție în toate zonele corpului care vă sunt problematice?
Poate că așteptați cu nerăbdare ca oamenii de știință să descopere în cele din urmă gena responsabilă pentru creșterea în greutate și, în special, molecula care o va depăși cu siguranță.?
Cu toate acestea, acestea nu sunt alegeri foarte naturale!
Dar probabil că nu știați - și din motive întemeiate, deoarece medicina a descoperit-o recent - că originea adipozității este în esență de natură hormonală.
In realitate, poți acționa local astăzi prin stimularea sau încetinirea unui hormon specific.
Acționează asupra distribuției grăsimilor tale
Deși există oameni în mod natural în care masa de grăsime este distribuită aproximativ în toate țesuturile, există o mare șansă ca acest lucru problema dvs. de supraponderalitate este localizată la unele părți bune
definite în corpul tău mai mult decât în altele. Cu toate acestea, aceste anomalii, atât de frecvent observate, își au originea în o tulburare implicând în special disfuncții hormonale.
- prea mult sau prea puțin testosteron,
- deficiențe ale hormonului de creștere,
- hiperinsulinemie,
- exces de cortizol etc., etc.
Atât de mult încât simpla observare a unui stomac neplăcut, a coapselor prea largi, a sfarcurilor pline sau a șoldurilor excesiv de grase este, de cele mai multe ori, suficientă pentru a diagnostica cu exactitate natura dezechilibrului hormonal.
Acestea fiind spuse, vestea bună constă, evident, în posibilitatea care vi se oferă de a acționa asupra distribuției grăsimii corporale îmbunătățirea sistemului hormonal.
Gata cu dietele restrictive care te înfometează sau, mai rău, te privează de nutrienți esențiali pentru buna funcționare a corpului tău în general și a creierului în special !
Acum veți găsi doar avantaje în adoptarea unei diete personalizate și a unei suplimente vizate pentru a vă controla deficitele și excesul hormonal.
Deci, veți putea opri reacțiile organice care vă fac să vă grăbiți în jurul genunchilor sau buricului, în coapse sau șolduri ...
Aveți grijă, totuși, această respingere a dietelor convenționale de slăbire nu vă va permite nici să consumați dulciuri și grăsimi animale, nici să vă intensificați sedentarismul în fața televizorului. !
Funcționarea corectă a sistemului hormonal, desigur, depinde de o dietă corectă, de exerciții fizice și de un bun control al stresului.
Este doar asigurând sănătatea generală a corpului dumneavoastră că sistemul tău hormonal poate fi reabilitat.
Apoi, el va învăța din nou cum să producă hormoni care distrug grăsimile și generează masă musculară precum testosteronul, DHEA sau hormonii de creștere și tiroidieni, în timp ce încetinesc secreția hormonilor lipogeni precum insulina și cortizolul.
Prin urmare, dieta și suplimentele ar trebui să se concentreze asupra reface funcția pancreatică și suprarenală, dar mai ales pentru a gestiona disfuncțiile hormonale responsabile de perturbarea distribuției masei grase în diferitele zone ale corpului.
Opt domenii esențiale sunt acum recunoscute ca atât de multe semnături hormonale:
- cvadriceps și triceps corespund unui exces de estrogen,
- bărbia dublă tulburări tiroidiene,
- zona genunchiului deficit de hormon de creștere,
- abdomenul la un exces de cortizol, precum și la un posibil deficit de testosteron la bărbați și la un exces de acest hormon sexual la femei,
- pectorali și tricepsi la o lipsă de testosteron sau la un exces de estradiol la bărbați,
- mijlocul spatelui și zona suprailiacă - cu alte cuvinte, „dragostea se ocupă” - sensibilitate slabă la insulină și, în consecință, intoleranță la carbohidrați.