Cum să slăbești și grăsimea sub buric
de Dende Coia pe 31.12 14:25
Fac antrenament cu greutăți de 3 ani. Am început să câștig masa slabă în iunie 2016 (72 kg până la 78 kg pentru 1m83). Mă antrenez 4 până la 5 zile pe săptămână în culturism. Nu fac cardio.
De când câștig în masă, iau puțin burta sub buric în timp ce mănânc sănătos! de unde este asta? Ce ar trebui făcut pentru a remedia problema?
Antrenamentul cu greutăți și grăsimea sub buric: cum să pierzi acea grăsime ?
de Paddy92 pe 31.12 14:35