Cum să vă alegeți arzătorul de grăsimi - EAFIT

Cum să-ți alegi arzătorul de grăsimi

Vine iunie, zilele se prelungesc, iar vara se apropie. Bineînțeles, începem să ne gândim la plajă și la costumul său de baie nou-nouț. Pentru a completa imaginea, dorința de a o purta cu demnitate este excelentă prin înregistrarea la sala de sport, cumpărarea de pantofi de alergare și salate mixte ca punct de plecare pentru motivație. În ciuda tuturor, vă îndoiți de momentul și mergeți în căutarea unei mâini de ajutor pentru a vă îndeplini ambițiile și termenele: un arzător de grăsimi.

Nu durează mult să găsești ceea ce vrei. Deși prin cercetare și lectură, începi să nu știi ce să alegi. Forskolin, CLA, Carnitină? Lasă pensulele, îți dezlănțuim mințile pentru a găsi micul plus care ți se potrivește perfect.

Profiluri

Alegerea arzătorului dvs. va depinde de două puncte esențiale:

Activitatea ta sportivă: tip și frecvență
Dieta ta

Activitate sportivă

Pentru a arde rapid grăsimile, ar trebui încurajate activități precum alergatul, înotul, ciclismul, eliptica, HIIT. Acestea necesită o cheltuială mare de energie, asigurarea arderii numărului de calorii și apropierea unui echilibru caloric negativ (calorii arse> calorii consumate).

Dacă sunteți unul dintre acei devoratori de kilometri:
- L-Carnitină: sursă de energie din grăsimea corporală care este activată în timpul exercițiilor cardiovasculare.
- Lipo'lyse: Arzător pe bază de cafea verde și CLA, îmbogățit cu L-Carnitină și Crom

Cu toate acestea, alte persoane se bazează pe tehnici mai blânde, cum ar fi fitnessul, construirea musculară și programele TBC sau Body Forst Plan, pentru a numi doar două. Prin urmare, succesul depinde de o dietă foarte scăzută în calorii pentru a aborda un echilibru caloric negativ și a începe procesul de slăbire.

Dacă sunteți unul dintre acești #fitnessgirl #fitnessboy, crossfiters sau crossfiters:
- Burn Elixir: Arzător puternic și întărit pe bază de ceai verde, cafea verde, colină și chili.