Cum să vă calculați corect necesarul de proteine după operație - scăderea în greutate cu bypass gastric și stomacul mânecii
Proteinele sunt un material de construcție esențial în corpul nostru, nimic nu funcționează fără proteine. Este necesar pentru dezvoltarea pielii, mușchilor, oaselor, dinților, părului, unghiilor, cartilajului și tendoanelor. Sistemul nostru imunitar constă în principal din proteine.
Consecințele Deficitul de proteine poate fi serios.
"> Solicitați necesarul de proteine individual de către nutriționist și consumați cantitatea recomandată prin mese bogate în proteine și, dacă este necesar, proteine cu pulbere.
Pasionat de fast-food, fără păr, slab și încă fericit
Mai degrabă „sau nu”!
Recomandarea celor 60 de grame de proteine adesea citate după by-pass gastric sau intervenție chirurgicală de mânecă gastrică ca o rată fixă se referă la un exemplu de pacient cu o greutate corporală de 115,67 kg la dimensiunea 171,8 cm și unul IMC 40. (1) Proteina produce toate „structurile corpului” nostru - deci este destul de logic ca o persoană cu o înălțime de 1,60, de exemplu, să aibă nevoie de mai puține proteine pentru a-și menține și construi „structurile” decât o persoană care are 1,80 înălțime.
Din motive de simplitate (bănuiesc!) Nu este marcată separat ca valoare pentru pacientul de exemplu în prezentarea generală din ghidul de chirurgie bariatrică 2018 (2). „Natura exemplară” a valorii standard de 60 de grame este rapid clarificată de textul însoțitor și de sursele extinse. Conform aplicației de instruire a ASMBS „Elementele esențiale ale chirurgiei bariatrice și metabolice”, practica obișnuită este adaptarea la individ Cerința de proteine în funcție de greutatea ideală calculată a pacientului nu mai târziu de 3 luni după operație. (3)
"> Cerința de proteine a unui adult cu bypass Roux-N-Y nemodificat sau stomac cu mânecă. (2) Ocoliri modificate cum ar fi bucla omega sau ocoliri cu bucle extinse, precum și BPD/comutator duodenal fii cu până la 2,1g proteine calculat pe greutatea ideală. (1) (2)
Simptomele deficitului de proteine
Pierderea parului
Pierderea masei musculare
Păr subțire, casant
Pierderea rezistenței la aderență
Greață sau apetit crescut
Pofte de dulciuri/fast-food
Oboseală/slăbiciune
Edem/retenție de apă
Lista cerințelor de proteine
Bypass RNY (nemodificat): 1,5
Stomacul mânecii: 1,0 * - 1,5
Buclă Omega: 1,5 - 2,1
BPD/DS: 1.5-2.1
Bypass gastric cu buclă extinsă: 1.5-2.1
În primul rând, individul ar trebui Calculul cantității de proteine să fie făcut de către nutriționistul de la centrul de obezitate. Pe lângă valorile sanguine și simptomele deficitului de proteine, numeroși factori joacă un rol în determinarea valorii proteice adecvate.
Calculul și lista eșantionului sunt utilizate numai pentru a înțelege recomandarea dvs. de proteine și, dacă este necesar, pentru a discuta cu nutriționistul la fața locului de ce ar putea fi recomandarea dvs. se abate de la liniile directoare și Ghidul de practică clinică. Acest blog are doar scop informativ și nu înlocuiește sfaturile profesionale. (Notificare de siguranță)
Calcul de eșantion pe baza datelor mele
Am 1,80 înălțime și, conform calculatorului, am o greutate ideală de 64 kg - 81 kg.
Voi lua 75 de kilograme ca punct de plecare. Aceasta este „masa corporală slabă” a mea stabilită la Institutul de Medicină Sportivă. Dacă o astfel de analiză vă este disponibilă, puteți utiliza și această valoare.
Din motive de claritate, calculez și în funcție de greutatea ideală redusă de 65 kg, ceea ce pare realist într-o versiune „nesportivă” a mea.
Bypassul meu gastric are o buclă biliopancreatică alungită. Acest lucru a crescut malabsorbția, ceea ce mi-a făcut mai greu să absorb nutrienții din alimente.
Pentru „eu” sportiv 75 x 1,5 = 112,5 grame de proteine
Pentru „eu” nesportiv 65 x 1,5 = 97,5 grame de proteine
Bypass gastric cu bandă biliopancreatică extinsă și inel de minimizare, înălțime de 1,80 metri
Note și surse
Note și surse
* Proteina de 1,0 g din stomacul mânecii apare în diferite citiri, precum și recomandarea de a lucra cu 1,0 - 1,2 grame de proteine. Din păcate, în acest moment nu îmi amintesc unde am citit asta. Stomacul mânecii nu are nici o componentă „malabsorbantă”, deoarece nu există nicio modificare a digestiei în intestin și absorbția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților din alimente. În opinia mea, nu există nimic împotriva utilizării valorilor pentru persoana obișnuită pentru stomacul mânecii. În funcție de sursă, recomandările pentru „alimente normale” variază între 0,8 și 1,2 g/kg . Atenție, opinie: Cu un furtun aș calcula 1,2 grame și aș vedea cum se dezvoltă simptomele (căderea părului, poftele etc.).
(1) „Ghiduri de practică clinică pentru sprijinul nutrițional perioperator, metabolic și nechirurgical al pacientului cu chirurgie bariatrică - Actualizare 2013: sponsorizat de Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici, Societatea Obezității și Societatea Americană de Chirurgie Metabolică și Bariatrică” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142593/
(3) Aplicație ASMBS pentru formare avansată, utilizare gratuită a cursului de bază. Acesta nu este un link publicitar sau ceva de genul 🙂 Doar spuneți „https://asmbs.org/essentials-bariatric-metabolic-app
(4) Bariatric Times, ediția din noiembrie 2018, pagina 14 din articolul „Aport inadecvat de proteine după intervenția chirurgicală bariatrică: efecte asupra compoziției corpului și obezității sarcopenice”
Știri de pe blog
Unboxing: feluri de mâncare dulci și dulciuri delicioase
de Anne | 27 noiembrie 2020 | Blog, articole, recenzii, Unboxing | 0 comentariu
Noul meu ham Greengate - un videoclip magic de unboxing cu un pachet surpriză de la Bridgehouse Collections