Cum să vă consolidați sistemul imunitar vital cu măceșe
Mulți știu încă din copilărie ceaiul de măceș sau dulceața de măceș. Dar noile superalimente au împins șoldul de trandafir din lumina reflectoarelor sale. Planta autohtonă are atât de mult bine pentru sănătate. Vă vom spune cum șoldul de trandafir vă întărește sistemul imunitar și vă ajută să rămâneți sănătos pe tot parcursul iernii.
Șoldul de trandafir, cunoscut și sub numele de trandafir al câinelui, face la fel de mult o parte a toamnei ca dovleceii și frunzele strălucitoare. Nucul comun este rodul diferitelor tipuri de trandafiri și crește temporar pe trandafiri sălbatici sau trandafiri de câine. Șoldul de trandafir nu este doar un decor frumos de masă, ci aduce și numeroase beneficii pentru sănătate, ceea ce îl face un adevărat superaliment local.
Ingrediente: Acesta este ceea ce face ca șoldul să fie atât de sănătos
Șoldul de trandafir - un remediu pentru răceli
Pregătiți măceșele în mod corespunzător
Șoldurile sunt disponibile în diferite forme. Cea mai convenabilă aplicație este prin pulbere, de ex. B. de la Alpi Nature sau capsule, de ex. B. de la Biotiva, care este disponibil în farmacii. Cu toate acestea, puteți prepara și un ceai delicios din șolduri, de ex. B. de la NaturaForte sau folosiți fructele proaspete. Fructele sunt, de asemenea, netoxice.
Toamna și iarna puteți cumpăra șolduri proaspete în supermarketuri sau la piețele săptămânale. Alternativ, puteți căuta și șolduri publice în zona dvs. și puteți culege direct fructele. Puteți recunoaște fructele coapte prin faptul că cedează ușor când sunt presate. Important: cu cât fructele sunt culese mai târziu, cu atât sunt mai dulci. Chiar și după o iarnă geroasă, fructele sunt încă comestibile anul viitor.
După culegere sau cumpărături, ar trebui să spălați fructele, să îndepărtați tulpinile și bazele florilor și să răciți semințele mici din fructe. Folosiți mănuși, deoarece firele de păr fine pot declanșa reacții cutanate. Acum fie lăsați măceșele să se usuce câteva zile, fie direct cu ele Se toarnă apă clocotită și se lasă să se absoarbă timp de 20 de minute.
Și mai multe idei despre modul de utilizare a măceșilor:
- Mush și gem
- pentru condimentarea preparatelor de vânat
- Vin de fructe și lichior
Data: 11/02/2020
Autor: Christina Liersch