Cum să-ți schimbi viața, mărturie j; în cele din urmă au decis să slăbească; Cum să-ți schimbi viața
Schimbarea vieții tale poate trece prin mici schimbări care ne dau încredere și care ne vor defini viitorul. Toată lumea spune că am o față frumoasă, umeri subțiri, mâini delicate. Cu excepția faptului că sunt puțin prea bine și îmi place puțin prea mult mâncarea bună, în special bucătăria asiatică. Așa că îmi ascund greutatea, port mereu aceleași haine, moda nu mă interesează.
Tovarășul meu mi-a sugerat să fac o mică dietă timp de 20 de ani. Încep cu intenția de a merge bine și imediat mă las să plec, uit de toate și cad din nou în aceleași lucruri. Toată lumea știe această plagă a yo-yo, slăbim și da, ne recăpătăm câteva kilograme. Un cerc infernal care de-a lungul anilor noi
Într-o zi îmi iau curajul cu „trei mâini” și mă angajez într-o provocare, un maraton dintre cele mai dificile, acela de a-mi bate cântarul. Misiunea pare imposibil de câștigat. După o lună îmi dau seama că figura mea se schimbă, că corpul meu nu mai este un dușman, ci mai degrabă un aliat. Nu am impresia că slăbesc, ci senzația că tocmai am avansat. Apoi în curând îmi provoc dulapul și, de asemenea, oglinda, pantalonii se potrivesc mai bine. Reflecția mea pare mai mult pe placul meu, încerc pantaloni care astăzi nu mă mai „supără”. Merg și mai departe, îmi îmbrac pantaloni mai mici și în mod miraculos mi se potrivește totul.