Cum? ’Sau’ Ce; evita cresterea in greutate in timpul m; nopauză
Articol scris de
Dr. Agnieszka Szmurło
„Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta” a spus Hipocrate, tatăl medicinii.
Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta
Hipocrate
În timpul menopauzei este, de asemenea, foarte important să vă verificați nivelul zahărului din sânge pentru a preveni riscul de diabet de tip 2. Consumul unei diete echilibrate este cheia pentru o sănătate bună. Dieta dvs. specială pentru menopauză ar trebui să fie formată din produse cu indici glicemici scăzuti.