Cum scade colesterolul rapid
Între colesterolul bun și cel rău, suplimentele alimentare pe bază activă, cum ar fi orezul de drojdie roșie, pot fi eficiente în reducerea nivelurilor rele.
Colesterolul este o lipidă naturală de care are nevoie corpul tău. Cu toate acestea, se recomandă verificarea regulată a ratei acestuia. În caz de exces, descoperiți toate soluțiile naturale pentru a-l reduce eficient.
Colesterolul este o moleculă lipidică, cu alte cuvinte o moleculă grasă. Este produs în mod natural de organism și este esențial pentru buna funcționare a acestuia. Colesterolul joacă două roluri principale în corpul dumneavoastră: structural, pe de o parte, și funcțional, pe de altă parte. „Face parte din compoziția membranelor celulare și participă la fabricarea anumitor elemente ale corpului, cum ar fi vitamina D, corticosteroizi, hormoni sexuali”, explică Nathalie Ballesteros, doctor în farmacie la Laboratorul Lescuyer.
De unde provin colesterolul bun și cel rău? ?
Colesterolul HDL este denumit „colesterol bun”. Se deplasează prin corp, de la celule la ficat, atașându-se la moleculele numite „lipoproteine de înaltă densitate”. Acestea evacuează depozitul de colesterol în artere: ele sunt într-adevăr responsabile de readucerea excesului în ficat, astfel încât acesta să fie eliminat.
Se recomandă să aveți un nivel de colesterol HDL mai mare de 0,4 g/l în sânge.
„Colesterolul LDL este caracterizat ca„ colesterol rău ”, deoarece este transportat din ficat către alte celule din țesuturile țintă”, continuă Nathalie Ballesteros. În exces, se acumulează pe pereții arterelor, crescând riscul de probleme cardiovasculare. Se recomandă păstrarea colesterolului LDL sub 1,6 g/l în sânge, în absența factorilor de risc.