Cum se adaptează dieta Dukan în timpul Ramadanului Pagina 3 - Supertoinetă

Rețetele de top din videoclip

Cum se adaptează dieta Dukan în timpul Ramadanului ?

Rețetele de top din videoclip

Re: Cum se adaptează dieta Dukan în timpul Ramadanului ?

Mesaj de nawel77500 »13 septembrie 2007 [14:47]

dukan

Bună ziua, vă doresc un Ramadan bun. E adevărat că este greu să reziste, dar avem voință

dieta supa 13 sept 06: 98kg

începutul kanului pe 28.01.07: 83 kg

începutul consumului pe 07/02/07: 68 kg

hai să mergem pentru 150 de zile de consum

Re: Cum să adaptezi dieta Dukan în timpul Ramadanului ?

Mesaj de nawel77500 »13 septembrie 2007 [14:51]

hagar 47 a scris: salut fete inchallah

NAWAL: vă mulțumesc că ați deschis acest post și o FELICITĂRI mari pentru pierderea a 30 kg în 9 luni, vă felicit (am și eu la fel de mult să mă pierd)
un mare SALUT și NAOUARAD, ROSE, HABI și NAJET (avem același prenume, eu sunt NAJAT .chahr moubarak bessaha oulhana .

aici, am nevoie de părerile și sfaturile voastre: bătrână Dukanienne (doar 2 luni, pierdusem 8 kg)
acum am alergie la histamină, deci nu păsări de curte. și nici ouă (mă scărpin în sânge)
Găsiți că pot adapta dieta dukan cu această alergie, în special oul și baza mai multor rețete ?

voi putea face cele 10 zile de atac la începutul lunii ramadanului? Vreau să mă bucur de post toată ziua și să mănânc după ce am rupt postul (nu sunt o mare mâncătoare, ci mai degrabă gula mea de dulce (tort și produse de patiserie cremoase) care m-a îngrășat .

[size = 18] "nawel" [/ size] care sunt meniurile pe care le-ați pregătit în luna ramadanului în PP. altfel cele 9 luni au fost în afara Ramadanului ?

multumesc anticipat pentru raspunsurile tale fetelor .

NB: Nu mai am internet acasă, voi face tot posibilul să te citesc