Cum se calculează maj fix și knorr t; tchen la WW Forum Diet Club
Din când în când, fac aceste pungi fixe pentru caserole/gratine atunci când lucrurile trebuie făcute rapid și am vrut să întreb cum sunt calculate punctele, adică doar pulberea din pungă și dacă punctele se schimbă atunci când turn apă pe da, deci suma s-a schimbat.
Știu că smântâna sau laptele vor fi taxate suplimentar.
Dacă vrei să-ți răspund, îmi poți scrie în cele din urmă prânzul de ieri ^^
Re: cum calculați plicile major și plicurile knorr la WW?
raspunde de la Tippel33 pe 17.02.2010, 14:40
din moment ce apa are zero puncte, cât de multă apă ați introdus este nemaiauzită. Dacă întindeți un fel de mâncare cu legume la un volum mai mare, nu veți calcula mai multe puncte. Aș număra doar pulberea plus ingredientele și apoi aș număra cantitatea totală după porții. Dacă o caserolă are un total de 16 puncte și adică un total de 4 porții și mănânci una dintre ele, notează patru puncte .
Re: cum calculați plicile major și plicurile knorr la WW?
raspunde de la sărut-doamnă pe 17 februarie 2010, ora 17:55
cum calculez punctele pentru pulbere?
Re: cum calculați plicile major și plicurile knorr la WW?
raspunde de la silkana pe 17 februarie 2010, ora 18:39
îl puteți calcula introducând doar valorile nutriționale în calculator la WW. Când faci vechiul WW, am auzit de multe ori despre calculatoarele de grăsime.
Când mă uit în EF-ul meu, știu de ce nu mai folosesc gențile. Între 4 și 11 PP pe pungă nepregătită, de ex. Broccoli gratinat de la Knorr 8PP. Nah Nah prea mult. Aș prefera să mănânc altceva pentru asta.
Sperăm că a avut un gust bun.
Re: cum calculați plicile major și plicurile knorr la WW?
raspunde de la sărut-doamnă pe 17 februarie 2010, ora 19:46
Știam că au multe, dar atât de multe ^^
Ei bine, așa cum am spus, există doar ceva când lucrurile trebuie făcute rapid, deoarece nu există timp, de obicei, îți faci sosurile de gratin cu lapte fără grăsimi, astfel încât să te poți bucura de ele fără griji ^^
Și acum că știu câte puncte nu au avut gust după aceea ^^
deși dacă împărțiți asta cu 6 porții atât de mult, ieșiți din micul meu vas de copt, atunci nu mai este atât de mult (desigur, inclusiv celelalte ingrediente)