Cum se diferențiază gândacul de depresie
„Cred că am depresie” - acestea sunt cuvinte care cad frecvent pentru a descrie moralul scăzut temporar, lipsa de motivație sau pentru a-și exprima tristețea. Drept urmare, mulți dintre noi folosim termenul „depresie” inconsecvent și adesea fără a fi conștienți de ceea ce este, de modul în care se manifestă și de dificultățile cu care se confruntă cei care suferă. Cum îi spui unui gândac simplu dintr-o adevărată depresie? Unde este diferența dintre scăderea dispoziției și boala ?
Propria noastră imaginație
Depresia este, de asemenea:
- „Tristete patologică” adesea inexplicabilă pentru oamenii sănătoși, incompatibilă cu comportamentul pacientului;
- O lipsă de energie și lentoare psihomotorie (lipsa motivației, a voinței, a gândurilor și a acțiunilor încetinite);
- O incapacitate de a te bucura, de a simți fericirea (anhedonia);
- Gânduri depresive - sentimente de vinovăție, inferioritate, vinovăție, gânduri de sinucidere;
- Un sentiment constant de anxietate (despre moarte, boală, pierderea a ceva), adesea legat de ipohondrie;
- Probleme de somn - insomnie sau hipersomnie, senzație că nu ai dormit bine, lipsă de energie.