Cum se evaluează preparatul de slăbire Chitosan sfaturi de sănătate UGB
Chitosanul este capabil să lege o parte din grăsimile alimentare ingerate, prevenind astfel absorbția acestuia și reducând astfel alimentarea cu energie. În ce măsură se realizează o reducere a greutății în practică datorită acestui efect nu a fost demonstrată în mod clar. În niciun caz nu promovează schimbarea dietei necesară pentru pierderea în greutate pe termen lung. În plus, există riscul reacțiilor de intoleranță și a aportului insuficient de vitamine liposolubile, motiv pentru care chitosanul nu este recomandat pentru utilizarea împotriva obezității.
Chitosanul este o fibră nedigerabilă fabricată din polizaharidă chitină. Chitina se găsește în mod natural în cochilii de scoici (crabi, creveți) și insecte. Se găsește și în ciuperci ca substanță structurală. Cea mai mare parte a chitinei utilizate pentru producerea chitosanului provine din deșeurile din pescuitul de crab.
Datorită structurii sale chimice similare cu celuloza, chitosanul este capabil să se lege de multe ori de propria greutate de grăsimi. Această conexiune nu este reversibilă, astfel încât odată ce grăsimile legate nu mai pot fi absorbite de corp. Acestea sunt excretate în scaun. Ca urmare, alimentarea cu energie este mai mică, iar nivelul colesterolului scade. În plus, chitosanul are numeroase efecte, cum ar fi reducerea formării plăcii, proprietăți antibacteriene și anticancerigene, scăderea tensiunii arteriale și riscul de cancer de colon și multe altele. premiat.
Grăsimea din scaun poate duce la diaree incomodă. O cantitate suficientă de vitamine liposolubile poate fi, de asemenea, dificilă, deoarece grăsimea este necesară pentru absorbția lor. Deoarece chitosanul poate lega și alte substanțe în afară de grăsimi, trebuie evitat în orice caz când luați medicamente.
Aportul suplimentelor de slăbire nu este de obicei însoțit de o schimbare a obiceiurilor alimentare, astfel încât greutatea veche a corpului să fie atinsă rapid din nou după întreruperea preparatului.
După cum arată aceste explicații, administrarea chitosanului nu este o metodă recomandată pentru pierderea în greutate. O dietă integrală variată combinată cu exerciții fizice regulate este mai eficientă și mai sănătoasă pe termen lung.