Cum se face o clismă intestinală de casă OptiMyself
Când decidem să avem grijă de corpul nostru și adoptăm un stil de viață mai sănătos, ne gândim adesea să mâncăm mai multe fructe și legume sau să facem mai mult exercițiu fizic, dar uităm adesea să tratăm și în interiorul corpului .
Cu toate acestea, sistemul nostru digestiv, și mai ales ultima sa parte, intestinul gros (denumit și colon), poate fi înfundat de ani de hrană junk sau pur și simplu de toxinele la care suntem cu toții expuși zilnic (chiar și cei mai sănătoși de noi. noi), sau chiar printr-un tranzit mai mult decât leneș care lasă în urmă multe materiale stagnante ...
Acesta este motivul pentru care clisma intestinală de casă (sau clisma de colon) este foarte des efectuată de adepții alimentelor rapide și mono-diete, pentru a-și curăța temeinic întregul intestin. .
Te pregătești și pentru un post sau o detoxifiere? Sau te-ai săturat de constipație și/sau balonare și ai epuizat toate metodele dietetice pentru a le vindeca, fără rezultat? Sau pur și simplu doriți să vă spălați corpul pentru a vă simți mai ușor și mai curat și pentru a avea mai multă energie ?
Oricare ar fi motivația dvs. (și cu condiția să fiți vorbit cu medicul dumneavoastră), nu vă putem felicita decât pentru că ați pornit pe această cale naturală de eliminare. !
După ce v-am prezentat diferitele tipuri de curățare a colonului care există și v-am împărtășit experiența noastră de hidroterapie a colonului, vă oferim părerea noastră despre clisma intestinală și vă spunem cum să faceți o clismă intestinală naturală, la dvs. !
Vă reamintim că nu suntem medici sau farmaciști, vă împărtășim doar experiența și cercetările personale. Prin urmare, vă sfătuim întotdeauna să discutați cu medicul dumneavoastră sau terapeutul înainte de a efectua o clismă intestinală de casă.
Aveți probleme de constipație ?
Indiferent dacă sunteți dependent de natură sau preferați să înghițiți o pastilă mică, vă prezentăm cele mai eficiente modalități de a vă ușura în cele două ghiduri dedicate noastre !
Clisma intestinală,
Ce este asta ?
Acolo se întâmplă!; )
O spălare a intestinului, cunoscută și sub numele de clismă de colon, este un proces prin care lichidul este injectat în colon, trecând prin rect (adică prin anus). Lichidul poate fi apă încălzită la temperatura corpului (în jur de 37 de grade), dar și un preparat pe bază de plante, apă cu lămâie sau oțet sau chiar cafea.
Cu toate acestea, vom rămâne destul de clasici în acest articol, care își propune doar să prezinte un tutorial pentru a face o clismă intestinală de casă și, prin urmare, nu vom intra în nuanțele tipurilor de clisme pe care le puteți efectua; )
Scopul unei astfel de irigații a colonului este de a slăbi deșeurile care stagnează în colon, datorită trecerii apei, apoi de a le transporta spre ieșire când apa este drenată.
Într-adevăr, ultima parte a sistemului digestiv, intestinul gros este recipientul pentru reziduurile alimentelor care, atunci când sunt amestecate cu apă, vor crea scaune evacuate de rect.
Însă intestinul dvs. conține mai mult decât deșeurile de la mese, este încărcat și cu toxine și alte metale grele, din pesticide pe care le ingerăm zilnic sau chiar medicamente, dar și paraziți, cum ar fi viermii, mult mai des decât credeți .
Aceste deșeuri pot înfunda mii de pliuri mici care alcătuiesc intestinul, de aici beneficiul dislocării acestuia cu o clismă intestinală.
Clisma intestinală de casă este, prin urmare, o tehnică care promovează eliminarea deșeurilor și a altor toxine în mod natural, pentru a vă elibera intestinele și a vă curăța din interior. Prin urmare, clisma intestinală poate acționa împotriva constipației, dar îți aduce și multe alte beneficii. Mai mult, dacă doriți să cunoașteți toate beneficiile clismei intestinale, le-am enumerat în mărturia noastră de hidroterapie a colonului.
Unii oameni folosesc clisma intestinală pentru a slăbi. Cu toate acestea, acesta nu este obiectivul principal, deși un tranzit mai bun vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
O clismă intestinală de casă
este adânc sau superficial ?
Cu toate acestea, spre deosebire de hidroterapia colonului care permite apei să circule prin intestinul gros (sau 1,60m în medie), clisma intestinală vă permite să ajungeți doar la primii 30 de centimetri aproximativ .
Acesta este un început minunat și mult mai bun decât să nu faci nimic, dar este un act mai superficial decât hidroterapia colonului. Acesta este motivul pentru care majoritatea practicienilor recomandă efectuarea hidroterapiei colonului pe an și, în paralel, cu clisme intestinale de casă, de mai multe ori pe an (nu mai mult de una pe lună, cu toate acestea, altfel puteți crea dependență. Și nu mai puteți elimina pe cont propriu ...).