Cum se tratează guta
Pentru mulți pacienți, terapia cu gută începe cu tratamentul unui atac acut de gută. Mai multe informații aici:
În general, se presupune astăzi că nivelurile crescute de acid uric (hiperuricemie) fără alte simptome, de asemenea, netratate cu medicamente Trebuie să devin. Acest lucru se aplică cel puțin până la o valoare a acidului uric de 9-12 mg/dl, în funcție de cine cereți.
Cu toate acestea, este deja închis una sau două atacuri de gută Dacă s-au format noduli de gută (tophi) sau funcția renală este afectată, medicul trebuie să înceapă tratamentul pentru a scădea nivelul acidului uric. Aceasta va include, de obicei, prescrierea de medicamente. Aceste medicamente trebuie adesea administrate pe termen lung sau pe tot parcursul vieții. Mulți oameni se feresc de ea și preferă să recurgă la metode mai naturale. Recomandarea clară aici pe GichtInfo.de este să luați și medicamentul prescris, deoarece toate măsurile ulterioare nu ajută în mod suficient sau nu ajută suficient de repede.
Măsuri pentru tratarea gutei
Vestea bună este că guta este relativ ușor de tratat. Scopul este de a fi lipsit de simptome! O combinație de medicamente, un stil de viață adaptat și controale regulate ale nivelului de acid uric sunt ideale. Acest lucru asigură succesul tratamentului, iar utilizarea medicamentelor poate fi redusă la minimul necesar.
Medicamente care scad acidul uric
Medicamentele care scad acidul uric sunt pilonul clasic al tratamentului pentru gută. Sunt folosite atunci când ați avut deja unul sau două atacuri de gută. Sau dacă nivelul acidului uric este semnificativ prea mare (de obicei de la 9,0 mg/dl) și măsurile de stil de viață singure nu au un efect suficient.
Există mai multe medicamente care pot fi utilizate pentru scăderea nivelului de acid uric. Acestea sunt de obicei bine tolerate și pot fi luate pe viață. Dozajul dumneavoastră și succesul terapiei trebuie verificate în mod regulat. Prin administrarea acestor medicamente, nivelul acidului uric poate fi redus eficient. O stare fără simptome ar trebui realizată după câteva luni.
Mulți oameni se feresc să ia medicamente. Cu toate acestea, pacienții cu gută trebuie să-și amintească că gută este o boală „reală”. Predispoziția la gută este în gene și pentru mulți pacienți cu gută, nu doar supraponderalitatea și doar dieta care au declanșat gută.
Stilul de viață și dieta
Reduceți excesul de greutate și faceți niște exerciții
Dacă sunteți supraponderal și aveți gută, ar trebui să încercați cu siguranță să reduceți excesul de greutate. Pe lângă administrarea de medicamente, pierderea în greutate este cea mai importantă măsură pentru scăderea nivelului de acid uric. Fiecare kilogram contează! De asemenea, faci ceva bun pentru corp și minte.
Exercițiul nu are de fapt un efect direct asupra gutei. Cu toate acestea, exercițiile fizice pot fi un pas important către un stil de viață mai sănătos. Rămâneți activ și găsiți-vă un sport care vă place. Sportul este sănătos și susține, de asemenea, pierderea în greutate.
În principiu, orice sport care vă place și care este adecvat condiției fizice este potrivit pentru gută. Nu exagerați la început și evitați deshidratarea.
Dieta cu purină redusă
Acidul uric este un produs de descompunere a propriilor purine ale organismului sau a celor obținute prin alimente. O dietă adecvată poate reduce nivelul (și greutatea) acidului uric. Pentru aceasta nu este necesară o dietă cu gută conform tabelului cu purină. Este suficient să cunoașteți cele mai grave surse de purină și să le evitați. Aceasta include și bere și băuturi îndulcite cu fructoză!
O dietă sănătoasă, variată și, dacă este necesar, redusă în calorii este ideală pentru gută. Evitați alimentele extrem de bogate în purină (în special carnea de organe și peștele gras), mâncați puțină carne (care este oricum mai sănătoasă), beți multă apă, ceai de plante, lapte și, dacă doriți, cafea. Și evitați băuturile îndulcite cu fructă.
Evitați alcoolul
Știm cu toții că alcoolul oricum nu este deosebit de sănătos. Deteriorează ficatul, creierul și sistemul nervos și provoacă, de asemenea, daune psihologice și sociale.
În gută, alcoolul reduce cantitatea de acid uric excretată de rinichi. În plus, băuturile alcoolice își aduc propriile purine și calorii. Un pic de alcool pentru gută este OK, dar consumul ar trebui să fie foarte scăzut. Chiar dacă este dificil: berea în special ar trebui evitată, chiar și berea fără alcool nu este o alternativă bună.
Medicină alternativă
Măsurile medicale alternative pot sprijini tratamentul gutei sau creșterea nivelului de acid uric. Cu toate acestea, nu trebuie să vă așteptați ca tratamentul care utilizează numai metode alternative va aduce rezultatele dorite. Dacă doriți să utilizați metode alternative, atunci ar trebui să vă bazați mai degrabă pe o combinație cu metodele menționate mai sus ale medicinei convenționale.
Următoarele produse pot fi utile:
- vitamina C
Studiile au arătat că dozele mai mari de vitamina C (administrate de obicei sub formă de tablete) pot reduce nivelurile de acid uric. Cu toate acestea, nu există dovezi că în cele din urmă reduce probabilitatea de atacuri de gută. - cafea
Cafeaua a fost, de asemenea, demonstrată în studii pentru scăderea nivelului de acid uric. Nu contează dacă se bea cafea „normală” sau decofeinizată. Cu toate acestea, efectul este moderat și mecanismul de acțiune este, de asemenea, neclar. - Cireșe/vișine
De asemenea, vișinele par să reducă moderat nivelurile de acid uric. Consumul de cireșe sau suc de vișine poate fi de susținere. Cu toate acestea, nici mecanismul de acțiune nu este cunoscut aici. Iar interesele monetare ale producătorilor de Kishschaft concentrat denaturează imaginea.
Controlul regulat al nivelurilor de acid uric
Toate cele de mai sus sunt menite să reducă nivelurile de acid uric pe termen lung. Dacă nivelul de acid uric este în intervalul țintă pentru o perioadă lungă de timp (adică de obicei mai puțin de 6 mg/dl), atacurile de gută nu vor mai apărea.
Pentru a garanta succesul tratamentului, nivelul acidului uric trebuie verificat periodic. Aceasta este de fapt o chestiune de curs, dar este încă omisă mult prea des. Un „zbor orb” duce la lipsa succesului tratamentului sau este însoțit de o dozare incorectă a medicamentelor.
Mai ales la începutul terapiei, nu poate face rău dacă pacientul cu gută se gândește să ceară verificarea nivelurilor regulate de acid uric (sau măsurarea nivelului în sine).