Cum se tratează un pinten de călcâi la sportivi 3B Nutrition

Sporul călcâiului este o calcificare la nivelul inserției arcului plantar (lamina fibroasă care formează arcul piciorului) pe calcaneu (osul călcâiului). E o boala de inserție a fasciei plantare ceea ce poate duce la contactul cu calcaneul la această calcificare.

tratează

Acest „ghimpe în picior” are origine mecanică sau inflamatorie. Această patologie este adesea întâlnită la alergătorii de fond care prezintă o durere în repaus care dispare la alergare și apoi reapare în dimineața următoare la mers. Durerea poate deveni permanentă și invalidantă în viața de zi cu zi.

Este necesară o radiografie pentru a evalua stadiul bolii. Ameliorarea este asigurată prin corectarea tulburărilor statice, purtarea branțurilor ortopedice adaptate pentru a reduce presiunea în coloana vertebrală a călcâiului și a masajelor.

FACTORI care promovează aspectul coloanei vertebrale calcanee

  • Supraponderal
  • Scăderea elasticității țesutului aponevrotic
  • Picior gol sau plat cu tracțiune excesivă a fasciei la fixarea călcâiului
  • Insuficiența circulatorie a revenirii venoase
  • Patologii inflamatorii (poliartrită, reumatism etc.)