Cum se vindecă în mod natural o infecție a tractului urinar

• Concentrați-vă asupra infecției tractului urinar
• Pasul 1: Evitați infecțiile tractului urinar
• Al doilea pas: Bea cât de multă apă poți
• Pasul 3: Metoda 1: folosiți suc de afine
• Metoda 2: folosiți ierburi pentru a vindeca o infecție a tractului urinar
• Metoda 3: utilizați homeopatia pentru infecțiile tractului urinar
• Metoda 4: utilizați uleiuri esențiale împotriva infecțiilor tractului urinar
• Metoda 5: utilizați probiotice și vitamina C pentru a vă stimula sistemul imunitar
• Metoda 6: preparați cataplasme de lut

Descărcați această foaie gratuită în format pdf

• Scris de profesioniști
• Suport pas cu pas
• Lista echipamentelor, dacă este necesar

Descărcați fișierul

Infecțiile tractului urinar sunt una dintre cele mai frecvente boli infecțioase. Femeile sunt în general mai afectate decât bărbații.

Iată cum tratează în mod natural o infecție a tractului urinar.

Concentrați-vă asupra infecției tractului urinar

Nu una, ci mai multe infecții ale tractului urinar

În funcție de organul afectat, puteți suferi de:

• de o cistita dacă organul infectat este vezica urinară;
• de o pielonefrita dacă organul infectat este rinichiul.

Important: pielonefrita este o boală care necesită în mod absolut un consult medical și de foarte multe ori spitalizare.

Simptome

În caz de cistită, s-ar putea să simțiți:

• arsuri urinare;
• o nevoie constantă de a urina, dar urinare slabă;
• durere la nivelul abdomenului inferior.

În caz de pielonefrită, poti avea:

• febră;
• sânge în urină, care se numește hematurie;
• dureri de spate;
• greață;
• vărsături.

Cauze

• O infecție a tractului urinar este cauzată de un germen, cel mai frecvent Escherichia coli.
• La bărbați, o infecție a tractului urinar este de obicei legată de o hiperplazie benignă de prostată.
• Alte cauze posibile: malformații ale tractului urinar, pietre la rinichi sau vezică, diabet, prezența unui cateter.

A nota: femeile sunt mai afectate decât bărbații, deoarece uretra lor este mai scurtă.

1. Evitați infecțiile tractului urinar

• Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
• Urinați regulat pe tot parcursul zilei și evitați să vă țineți.
• Urinați sistematic după fiecare act sexual.
• Aveți o igienă locală bună.
• După ce ați folosit baia, ștergeți întotdeauna înainte și înapoi.
• Evitați să purtați haine strânse.
• Nu consumați tutun și mai ales alcool.
• Aveți o igienă alimentară bună:
  • Evitați să consumați alimente acide care pot irita sistemul urinar, cum ar fi spanacul, portocalele sau măcrișul.
  • Evitați alimentele fierbinți, grase și zaharate.
  • Evitați produsele lactate (în special laptele) și carnea, care conțin acizi grași „trans” cu efecte pro-inflamatorii.
  • Evitați condimentele precum scorțișoară, piper, ghimbir, cuișoare, piper Cayenne etc.
  • În schimb, preferați usturoiul și ceapa (antiseptice), napul (diuretic), prazul (antiseptic și diuretic), leguminoasele (fasole, fasole, linte, mazăre), precum și uleiul de măsline.

Bine de stiut: conform unui studiu prospectiv, dieta vegetariană ar putea reduce riscul de infecții ale tractului urinar cu 16%, în special la femei (sursă: studiu taiwanez, realizat de Yen-Chang Chen și publicat în „Rapoarte științifice”).

---