Cum vă pot ajuta datele să slăbiți - apăsați blogul
Inventar la easylife
Inventarul utilizând un analizor de compoziție corporală se efectuează la easylife la începutul fiecărui program de slăbire. Aceste date arată cum funcționează în prezent corpul participantului și ce înseamnă actualul status quo. „Fiecare corp funcționează în felul său și, de asemenea, pierde în greutate diferit, aceste date fac acest lucru vizibil. Participanții nu trebuie să se teamă de un proces complex de măsurare - pot pur și simplu să stea pe o scală care determină valorile individuale printr-o rezistență curentă, fără nici o durere ”, explică directorul general al Easylife, Frank Kechele. După introducerea înălțimii, vârstei și greutății actuale, sunt afișate și următoarele valori măsurate:
- Masa grasa
- Masa musculara
- Continut de apa
- Necesar de calorii
- vârsta metabolică
- Rata metabolică bazală a caloriilor
- Nivelul grăsimii viscerale
- Greutate ideală
„Rezultatul măsurării este baza perfectă pentru a susține participanții. Oferă informații despre propriul corp și, mai ales, despre starea metabolică actuală ”, continuă Kechele.
Așadar, pierderea în greutate poate reuși în cele din urmă
Pe baza rezultatelor analizei corporale, participanții pot fi chiar mai bine susținuți în faza de slăbire activă. Un criteriu esențial pentru slăbit este rata metabolică bazală (BMR). Aceasta arată de câte calorii are nevoie corpul în repaus pentru a-și menține funcțiile.
În zilele viitoare, fierbinți, este de asemenea important să beți suficiente lichide. Conținutul mediu de apă ar trebui să fie între 45 și 60% la femei și între 50 și 65% la bărbați. Cei care se asigură întotdeauna că beau suficient ajută corpul să slăbească.
„Un alt termen pe care ar trebui să-l auziți în contextul pierderii în greutate este grăsimea viscerală din burtă. Această grăsime interioară din burtă este cea mai periculoasă grăsime din corpul nostru. Cu cât este mai mare procentul de grăsime viscerală din burtă, cu atât este mai mare riscul de diabet de tip 2, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare. Cu Easylife puteți reuși să reduceți nivelul grăsimii critice din burtă și astfel să vă îmbunătățiți sănătatea ”, explică expertul în slăbire.
Frank Kechele știe: „Primele kilograme dispar și participanții pot vedea deja succesele în oglindă, câștigă complimente și sunt pe deplin motivați. Aceste rezultate vizibile sunt importante pe drumul către greutatea visului tău și te ajută să perseverezi. ”Dar ce zici de valorile invizibile? Acestea sunt vizibile cu echilibrul analitic. Spre sfârșitul fazei active de scădere în greutate, se efectuează o nouă măsurare și aceasta oferă rezultate pozitive în mod constant în caz de scădere în greutate.
Puteți citi totul despre easylife pe www.easylife.de
De peste 25 de ani, easylife a susținut pierderea în greutate cu succes fără un program sportiv. Succesul conceptului easylife se bazează pe o nutriție optimizată metabolic, cu plăcere și fără dureri de foame. Easylife permite pierderea în greutate cu simplitate, știință și distracție. Însoțite de medici și experți în slăbire, părțile interesate au posibilitatea de a-și atinge greutatea dorită în funcție de nevoile lor individuale. Datorită metodei easylife, care poate fi integrată în mod optim în viața de zi cu zi, cei care doresc să piardă în greutate primesc asistență profesională în fiecare fază a reducerii greutății lor. Cu programul special easylife, participanții învață să-și controleze greutatea pe termen lung. În acest fel, easylife a ajutat deja sute de mii de oameni să piardă în greutate într-un mod sănătos.